[ad_1] ‘Tunjukkan kepada mereka seberapa pintar Anda’ bukanlah cara yang sangat sukses untuk berteman Kebanyakan orang berpikir tentang Sindrom Penipu sebagai mengekspresikan dirinya paling sederhana sebagai “Saya tidak termasuk di sini,” seperti dalam “Saya tidak layak untuk kesuksesan ini, saya semua penipu, dan pada akhirnya akan gagal.” Bagi saya itu sedikit berbeda. Keyakinan saya adalah…
Category: mental-health
Kebiasaan Pelacakan Harian yang Tidak Membuat Saya Stres | oleh Rosie Spinks | November 2021
[ad_1] Yang Anda butuhkan hanyalah pena, selembar kertas, dan 60 detik foto oleh Solen Feyissa pada Hapus percikan Ketika datang ke metrik pribadi dan gagasan tentang diri yang diukur, saya kebanyakan bukan penggemar. Aplikasi, perangkat yang dapat dikenakan, analitik — semuanya membuat tolok ukur eksternal yang saya tahu terlalu mungkin untuk terobsesi. [ad_2] Source link
Aturan Tidak Resmi Memberi Tahu Seseorang Mereka Harus ‘Pergi ke Terapi’ | oleh Taman Julladonna | November 2021
[ad_1] foto oleh Tim Mossholder pada Hapus percikan nowadays, tampaknya bahwa kita semua baik pergi ke terapi, penggantian resep sendiri untuk terapi, atau memberitahu orang-orang untuk pergi ke terapi. Ini menjadi bagian tak terbantahkan dari strategi kesejahteraan Dunia Pertama. Sejarah psikoterapi menarik asal-usul terapi modern dariM pendekatan agama, magis, dan medis untuk pikiran. Meskipun perkembangan…
Lawan Pemicu Anda dengan Bersandar Secara Lembut ke Pemicunya | oleh Courtney Christine | November 2021
[ad_1] Melalui beberapa pekerjaan, beberapa permainan, dan beberapa latihan yang disengaja, Anda dapat menemukan kelegaan dari apa yang paling membuat Anda kesal. Begini caranya. foto oleh 彥 熹 李 pada Hapus percikan PTSD jauh lebih umum daripada yang kita pikirkan. Kami dulu berpikir stres pasca-trauma terbatas pada tentara, korban bencana alam, dan orang-orang yang selamat…