Posted inadvice psychology self
Latihan untuk merasa lebih tenang sekarang | oleh Cari Nazeer | Jan, 2021
[ad_1] ✅ Tips hari ini: Gunakan metode "HUJAN" untuk keluar dari pikiran Anda sendiri.Mendapatkan diri…
Posted inlifestyle psychology self self-improvement stability
Nasihat untuk Merawat Diri Anda Selama Masa Kekacauan
[ad_1] Perubahan tidak bisa dihindari, jadi fokuslah pada apa yang bisa Anda kendalikanFoto: d3sign /…
Posted inmental-health psychology self stress stress-management
Cara yang Lebih Baik untuk Memikirkan Stres | oleh Nir Eyal | Des, 2020
[ad_1] Penelitian menunjukkan bahwa Anda mendapatkan rasa kendali ketika Anda bisa belajar menerimanyaIlustrasi: Fru PinterDisusun…
Posted inadvice psychology self self-improvement
Satu langkah cepat untuk hari yang lebih bahagia. Kebijaksanaan kecil hari ini. | oleh Cari Nazeer | Jan, 2021
[ad_1] ✅ Kiat hari ini: Temukan setidaknya satu hal di ruang Anda yang dapat Anda…