[ad_1] CAnda tidak asing dengan Abraham Maslow hierarki kebutuhan, sebuah piramid dengan aktualisasi diri digambarkan di atas. Anda mungkin mempelajarinya dalam kursus Pengantar Psikologi di perguruan tinggi atau melihatnya dalam diagram di Facebook. Seperti yang biasanya disajikan, hierarki menunjukkan bahwa manusia termotivasi oleh tingkat kebutuhan yang “lebih tinggi”. Kebutuhan dasar – kesehatan fisik, keamanan, kepemilikan,…
Category: psychology
Cara Mengatasi Kecemasan: Saran Seorang Terapis
[ad_1] Berfungsi berlebihan adalah reaksi umum terhadap kesulitan. Seorang terapis menjelaskan cara melepaskannya. Foto: Gambar Maskot / Getty Mari kita coba latihan. Sudahkah Anda melakukan hal-hal ini dalam sebulan terakhir? Diasumsikan seseorang membutuhkan bantuan tanpa bertanya. Menyelesaikan tugas yang bisa dilakukan anak Anda sendiri. Ceramahi orang tuamu tentang tidak meninggalkan rumah. Memberitahu pasangan Anda bagaimana…
The Reminiscence Bump: Mengapa Anda Begitu Nostalgia Selama Isolasi
[ad_1] Hbagaimana karantina Anda? Pernahkah Anda memperhatikan, di saat-saat sunyi, merek yang sangat istimewa kebosanan? Keadaan melamun yang samar-samar ditandai oleh keingintahuan yang tak terduga? Sudahkah anda mulai? menulis dalam jurnal lagi? Mengambil gitar? Menghancurkan JNCO lama Anda dan membangun jalan luncur di jalan masuk? Berani saya katakan: Apakah Anda merasa seperti kembali ke sekolah…
Cara Menangani Stres untuk Kembali ke Normal
[ad_1] Setelah periode stres yang berkepanjangan, normal untuk merasa terlalu terkuras untuk melakukan apa pun Foto: laflor / Getty Images WKetika putra saya naik bus sekolah untuk pertama kalinya, mengikat langkah-langkah dengan senyum lebar dan konyol di wajahnya, saya merasakan sesuatu yang tidak saya harapkan. Itu bukan sukacita. Itu bukan kesedihan. Itu adalah sensasi terpendam…