Cara Membungkam Kritik Batin Anda
[ad_1] Berikut cara membungkam kritik terus-menerus di kepala AndaFoto: Tara Moore / Getty ImagesTSuatu hari,…
Posted inabundance joy mindfulness self
Bagaimana Menemukan Kelimpahan. Saat kegembiraan menipis – seperti… | oleh Amy Shearn | Jan, 2021
[ad_1] Foto: Kialu / Getty ImagesWKetika kegembiraan terbatas - seperti, katakanlah, selama pandemi global -…
Posted inanxiety emotions mental-energy mindfulness self
Untuk Mengurangi Kecemasan Anda, Letakkan Emosi Anda dalam Realitas | oleh Kathleen Smith | Jan, 2021
[ad_1] Saran terapis untuk menemukan kejelasanFoto: hsyncoban / E + / Getty ImagesSebagai seorang terapis,…
Yang Kami Butuhkan Saat Ini adalah HUJAN. Alat sederhana untuk tetap membumi -… | oleh Amy Shearn | Jan, 2021
[ad_1] Alat sederhana untuk tetap membumi - dan baik kepada diri sendiri - di masa…