⚙️ Kiat hari ini: Identifikasi emosi seputar penundaan.
Penundaan tidak selalu menjadi masalah manajemen waktu. Terkadang, itu sebuah masalah emosional.
Pilih tugas yang Anda tunda. Tanyakan pada diri Anda bagaimana perasaan Anda saat memikirkannya. Sekarang, hubungkan perasaan itu dengan penundaan Anda. Bagaimana dengan tugas ini yang membuat Anda merasa seperti itu?
Ingin terbebas dari perasaan itu? Ada solusi yang mudah. Yang harus Anda lakukan hanyalah menyelesaikan tugas. Dan sekarang Anda bebas.