✅ Kiat hari ini: Kemudahan Anda kembali bekerja dengan menulis daftar tugas Anda sekarang untuk kembali ke hari pertama.
Hari kerja pertama setelah libur panjang akhir pekan adalah seperti hari Senin biasa yang berubah menjadi jam 11: Anda pemarah, Anda bergerak lambat, dan itu membutuhkan semua energi yang Anda miliki untuk mengejutkan kembali otak Anda yang mengantuk saat liburan. mode kerja. Tidak mengherankan jika, sebagai Emily Underwood menjelaskan, kelelahan pasca liburan adalah fenomena yang sangat nyata.
Untuk mengurangi entri ulang pNah, ambillah beberapa beban mental dari diri Anda di masa depan: “Tulislah daftar pekerjaan yang tidak terlalu ambisius untuk hari pertama atau kedua Anda,” tulis Underwood. Dengan begitu, jika saatnya tiba, Anda cukup mengikuti langkah-langkah yang telah Anda rangkum – tidak perlu berpikir terlalu keras.