[ad_1] ✅ Kiat hari ini: Atur kamar Anda sehingga hal pertama yang Anda lihat saat bangun adalah sesuatu yang membuat Anda bahagia. Sebuah proyek untuk musim dingin pandemi ini: Siapkan diri Anda untuk menjalani kehidupan dalam ruangan terbaik Anda, di rumah, kehidupan yang menghindari demam kabin, saran Bonsu Thompson, memulai hal pertama di pagi hari….
Lakukan ini malam ini untuk tidur lebih cepat | oleh Cari Nazeer | Jan, 2021
[ad_1] ? Tip hari ini: Untuk tidur malam yang lebih nyenyak, mandi air panas sebelum tidur. Satu minggu berlalu, dan tahun 2021 sama melelahkannya dengan pendahulunya. Jika Anda punyaejarang tidur selama beberapa malam terakhir – dan sungguh, siapa yang? – coba tip yang didukung sains ini dari ElementalKate Green Tripp: Saat Anda siap untuk meneleponnya…
Sukses Bukan Linear | Menempa
[ad_1] Sukses tidak linier Foto: Trevor Williams / Getty Images Esetiap tahun sekitar waktu ini, bagian motivasi yang sama muncul: Jika Anda ingin melakukan sesuatu yang baru dan Anda mempraktikkannya secara teratur, Anda akan menjadi sedikit lebih baik setiap saat. Anda mungkin pernah mendengarnya sebagai “aturan 1%” – gagasan bahwa terus meningkatkan hanya 1% membuat…
Pertanyaan untuk Ditanyakan kepada Diri Anda Sendiri Saat Anda Merasa Seperti Anda Diserang
[ad_1] Anda harus mengatasi otak Anda, yang secara harfiah berusaha untuk membuat Anda tetap hidup Lanjutkan membaca di Forge » [ad_2] Source link