[ad_1] Alat sederhana untuk tetap membumi – dan baik kepada diri sendiri – di masa yang kacau Foto: GI / Jamie Grill / Getty Images Karena saya orang yang dingin dan menyenangkan, saya sering suka memberi tenaga berjalan setiap hari dengan mesin khawatir. Apakah teman saya marah kepada saya? Mengapa saya tidak menyelesaikan daftar tugas…
Eksperimen untuk mengecilkan hari kerja Anda secara drastis | oleh Cari Nazeer | Jan, 2021
[ad_1] ✅ Kiat hari ini: Prioritaskan hari Anda dengan berpura-pura hanya punya beberapa jam. Lihat harimu hari ini. Sekarang bayangkan itu jauh, jauh lebih pendek. Bayangkan Anda kehilangan daya listrik, koneksi Internet, telepon Anda. Bayangkan pada, katakanlah, pukul 10.30 pagi ini, semuanya akan lenyap. Seberapa banyak Anda bisa menyelesaikannya? Apa yang akan Anda tangani pertama…
Eksperimen Pikiran untuk Membantu Anda Melihat Langkah Berikutnya | oleh Alexander M. Combstrong | Jan, 2021
[ad_1] Tanyakan pada diri Anda sendiri ‘Pertanyaan Ajaib’ Foto: Klaus Vedfelt / Getty Images HAIBiasanya, saat kita merasa buntu, itu karena kita tidak dapat melihat lebih jauh dari apa yang ada di depan kita. Otak kita jatuh ke cara berpikir lama yang sama, yang dapat berlanjut tanpa batas – kecuali kita menemukan cara baru untuk…
Nasihat untuk Merawat Diri Anda Selama Masa Kekacauan
[ad_1] Perubahan tidak bisa dihindari, jadi fokuslah pada apa yang bisa Anda kendalikan Foto: d3sign / Getty Images Kita cenderung hidup di bawah ilusi bahwa segala sesuatunya stabil – dan jika tidak, itu merupakan gangguan dari norma. Jika kekacauan di tahun 2020 (dan, sejauh ini, 2021) telah membuat kebenaran menjadi fokus, kami sangat mendambakan garis…