[ad_1] Cobalah membangun kebiasaan “lebih baik daripada tidak sama sekali” Kredit: Kohei Hara/ Getty Images LSeperti banyak orang, saya telah mencoba menghabiskan waktu selama setahun terakhir dengan membentuk beberapa kebiasaan baru: berlari, membuat kue, menulis setiap hari, mempelajari trik kartu baru untuk mempesona teman di pesta makan malam mendatang (itu akan menjadi hal lagi, menang…
Ketika Semuanya Sucks, Latih Kegembiraan Anda | oleh Ashley Abramson | Mar, 2021
[ad_1] Seperti otot, kemampuan Anda untuk merasakan kesenangan bisa memburuk jika Anda tidak menggunakannya Foto: Luca Upper di Unsplash saya simpan daftar mental hal-hal yang membuat saya tertawa terbahak-bahak: video anak-anak saya ketika mereka masih bayi; episode lama Pelawak Impraktis; Sebuah panggilan FaceTime spontan dengan sahabat saya dari perguruan tinggi. Ketika saya mendapati diri saya…
Trik 4 menit ketika Anda kehilangannya | oleh Amy Shearn | Mar, 2021
[ad_1] ✍️ Kiat hari ini: Buatlah daftar “Saya melakukannya”. Saat Anda kewalahan, daftar tugas Anda bisa terasa selama salah satu tanda terima CVS yang tidak pernah berakhir. Cara cepat mendapatkan kembali perspektif adalah dengan berhenti, mengesampingkan daftar tugas, dan tuliskan semua hal yang telah Anda lakukan hari itu. Sang penulis Lena Gilbert menjelaskan di Medium…
Ya, Anda Dapat Melakukan Itu Selama Hari Kerja | oleh Laura Vanderkam | Mar, 2021
[ad_1] Manfaatkan keuntungan terbesar – dan paling diabaikan – dari pekerjaan jarak jauh Ilustrasi: Dora Godfrey sayaTidak heran jika jajak pendapat menunjukkan bahwa hampir setengah dari pekerja AS menginginkannya tetap bekerja dari rumah bahkan setelah pembatasan dicabut: Ada lebih banyak fleksibilitas. Tanpa perjalanan, jam buka lebih sedikit. Tanpa jabatan, setiap orang kurang tunduk pada norma…