Tip Kiat hari ini: Tanyakan pada diri sendiri, “Apa yang penting bagi saya meskipun tidak ada yang memperhatikan?”
Minggu lalu, kami meminta Anda untuk membagikan apa yang Anda miliki tidak kangen sekarang. (Anda dapat melihat beberapa jawaban di MenempaInstagram.) Bagi banyak orang, itu mengklarifikasi: latihan dalam mewujudkan apa yang dapat Anda potong.
Kami berada dalam momen klarifikasi dalam lebih dari satu cara. Saat ini adalah kesempatan untuk menjatuhkan penutup apa terapis Kathleen Smith menyebut “pseudo-self” Anda – yang dimotivasi oleh pujian dan validasi eksternal – dan untuk berpikir lebih jujur tentang siapa Anda sebenarnya.
Dalam kata-kata Smith: “Sementara kita berada dalam waktu yang aneh dan tidak teratur ini, ada baiknya bertanya pada diri sendiri, ‘Apa yang saya lewatkan ketika saya berpura-pura memilikinya bersama?’ Anda dapat membawa jawabannya bersamamu lama setelah itu ini sudah berakhir. “
✍️ Kami ingin mendengar dari Anda. Apa yang terasa penting bagi Anda, hanya untuk Anda, jauh dari perhatian orang lain? Kirim email kepada kami di forge@medium.com dan beri tahu kami apa yang terlintas dalam pikiran, dan kami akan menampilkan beberapa jawaban favorit kami MenempaInstagram.