✅ Kiat hari ini: Buat daftar “hal-hal kecil yang baik”.
Menghargai kegembiraan kecil di mana Anda dapat menemukannya adalah penting, tetapi rasanya juga belum cukup akhir-akhir ini. Jangan hanya menghargai mereka. Timbun mereka.
Di Dengan lembut, editor Summer Anne Burton baru-baru ini membagikan daftar, seperti yang dia katakan, “hal-hal yang telah terjadi baru-baru ini yang tidak membuat dunia menjadi lebih buruk”: gambar lucu seorang anak yang diposting di Reddit, sebuah berita tentang perpustakaan kota yang meminjamkan ruangnya kepada Humane Society setempat, postingan tentang yang baru hewan peliharaan yang diadopsi.
Buka dokumen or draf email dan mulai daftar lari Anda sendiri, masukkan tautan, cuplikan teks, atau catatan singkat kepada diri Anda sendiri. Kapan pun Anda melihat sesuatu yang membuat hari Anda sedikit lebih baik, baik secara online atau di luar dunia, tambahkanlah, dan kembali ke daftar itu kapan pun Anda membutuhkan sedikit kebaikan.