Koselig: Filsafat Norwegia tentang Berkembang di Musim Dingin

Sebuah strategi untuk melewati hari-hari kelam di depan

Winter akan datang. Dan tahun ini, bahkan sebelum suhu turun, terasa lebih dingin.

Lebih dari sebelumnya, tampaknya akan menjadi musim bertahan hidup bagi kita yang telah melewatinya beberapa bentuk karantina. Yang kami butuhkan – saat ini, jauh sebelum waktu yang bisa menjadi ujian yang paling sulit – adalah strategi yang dipinjam dari orang-orang yang membingungkan yang tidak hanya bertahan tetapi berkembang selama musim dingin: orang Norwegia.

Dan bukan sembarang orang Norwegia. Yang paling dingin.

Stanford psychologist Kari Leibowitz ditemukan di studi perintisnya tentang pola pikir musim dingin bahwa semakin jauh orang utara tinggal di Norwegia, semakin positif perasaan mereka tentang musim dingin. Mengapa? Rahasianya tampaknya terletak pada kata yang terdengar cocok seperti mantra sihir: koselig (diucapkan “koohshlee” dan dengan variasi kata benda terkait kos). Kata yang tidak dapat diterjemahkan ini menunjukkan ”semacam kebersamaan bersama yang aman,” menurut pakar bahasa Skandinavia Arne Kruse. “Itu bisa menggambarkan sebuah rumah, situasi, makanan, percakapan, atau seseorang,” menyampaikan “perasaan aman, hangat, dan baik ini.” Dia menunjukkan bahwa kami memiliki kata yang sangat mirip dengan “kos” dalam bahasa Inggris, dan itu “nyaman.”

Koselig mungkin mengingatkan Anda tentang hygge, konsep kesenangan Skandinavia yang tampaknya serupa yang memiliki momen budaya sekitar tahun 2016. Lilin, perapian, dan selimut penting dalam keduanya. Tapi meski koselig terkait dengan hygge, itu lebih komprehensif. Leibowitz menjelaskan bahwa pola pikir koselig adalah tentang membuat yang terbaik dari situasi yang buruk, menemukan cara untuk “terhubung dengan peluang saat ini untuk refleksi yang lebih besar dan makna yang lebih dalam serta hubungan dan hubungan sosial yang lebih kuat.”

Kedengarannya seperti rencana yang sempurna. Tapi bagaimana Anda bisa memasukkan koselig ke dalam musim dingin pandemi Anda? Kuncinya adalah menciptakan teori kesenangan yang terpadu, seluruh ekosistem nyaman yang mencakup berhubungan dengan orang lain dan menghabiskan waktu di alam.

Bahkan jika menyangkut kesenangan, minuman hangat yang menenangkan saja tidak cukup, menurut Zach Row-Heyveld, manajer pameran di Vesterheim Norwegian-American Museum, di mana dia mengatur sebuah pameran tentang koselig pada tahun 2017. “Jika Anda hanya buka sebungkus coklat panas dan sajikan untuk teman-teman Anda dengan lampu di atas kepala Anda yang terang menyala, itu tidak terlalu koselig. Sedangkan jika Anda menyiapkan coklat panas buatan sendiri dalam mug yang Anda buat, dengan lilin, itu sangat koselig. … Semua perbedaannya ada pada kehalusannya. ” Kuncinya adalah menciptakan teori kesenangan yang terpadu, ekosistem yang nyaman secara keseluruhan.

Kuncinya adalah menciptakan teori kesenangan yang terpadu, seluruh ekosistem nyaman yang melampaui lingkungan yang nyaman dan ke dalam hubungan manusia.

Randi Skaug adalah wanita Norwegia pertama yang mendaki Everest; dia juga mendaki Seven Summits dan bermain ski di Antartika. Dia berkata, “Kebersamaan adalah bagian yang sangat penting dari kata itu sendiri. Karena Anda tidak akan berkata pada diri sendiri, ‘Ini koselig.’ Anda akan mengatakannya saat ada orang lain di sekitar. “

Rasa kebersamaan ini adalah salah satu cara koselig berbeda dari kegilaan interior isolasionis hygge. Sementara hygge merayakan JOMO (kegembiraan karena ketinggalan), koselig lebih merupakan tentang kegembiraan bergabung. Ya, ini tentang menjadi nyaman, tetapi ini tentang kesenangan terhubung. “Kami merasakan kebahagiaan saat bersama,” Skaug menjelaskan.

Presenter hiburan Norwegia Kjersti Flaa mencatat bahwa a waktu habis teknologi adalah elemen penting lainnya dari koselig: “Ponsel tidak diizinkan jika benar-benar koselig”. Itu karena ponsel dan perangkat lain mengganggu kemampuan Anda untuk terhubung dengan orang-orang di sekitar Anda.

Aspek lain dari koselig yang membedakannya dari hygge adalah tampilan luarnya. Penelitian telah menunjukkan bahwa waktu di alam baik untuk kesehatan mental Anda; itu tidak berubah ketika cuaca berubah. “Luar ruang telah menjadi inspirasi untuk menemukan hari-hari indah dalam hidup saya,” kata Skaug. “Saya merasa sehat saat berada di luar ruangan.”

Emile Holba adalah penyelenggara Festival Musik Es di Finse, Norwegia, di mana instrumennya sendiri terbuat dari es. “Orang Norwegia memiliki DNA di luar ruangan. Hari kantor mereka dimulai lebih awal dan berakhir lebih awal dan itu karena mereka akan pergi berlari atau mendaki atau ski lintas alam. ”

Anda tidak harus memiliki kabin yang menghadap ke jalur ski lintas alam atau kru teman sekamar berpakaian sweter untuk berbagi cokelat panas dengan cahaya lilin. Blogger Ingrid Opstad dari Perasaan Skandinavia itu menunjukkan bahwa “menemukan cara kreatif untuk bersosialisasi baik dengan teman atau keluarga adalah cara yang bagus untuk memasukkan perasaan koselig dalam hidup kita. Ini bisa sesederhana kencan ngopi virtual dengan teman untuk mengobrol dan merasa terhubung. ”

Demikian pula, ketika membahas elemen luar ruangan, Skaug mengingatkan kita, “Anda tidak perlu melakukan ekspedisi besar ini, tetapi meskipun Anda tinggal di kota, Anda masih bisa berjalan kaki.” Dia menambahkan, “Jika kita membantu seseorang, itu sangat koselig. Selalu ada seseorang yang membutuhkan bantuan lebih dari diri Anda sendiri. “

Koselig mungkin penuh teka-teki, tapi itu tidak mungkin tercapai. Dan kekuatannya, seperti yang dikatakan oleh Opstad, adalah bahwa “ini adalah cara untuk menemukan kegembiraan pada saat-saat ketika Anda merasa sulit untuk melakukannya.” Yang menjadikannya pendekatan yang sempurna untuk musim dingin apa pun – terutama yang satu ini.