[ad_1]
? Kiat hari ini: Ingat apa yang ada dan tidak ada dalam kekuasaan Anda.
Ayahmu bersikeras dia tidak perlu memakai topeng. Teman Anda tidak akan berhenti banjir obrolan grup dengan berita utama kiamat. Terutama di saat-saat stres, mudah untuk memikirkan semua hal yang Anda harap orang lain lakukan secara berbeda.
Ini dapat menghibur sekaligus memberdayakan untuk disadari, seperti yang ditulis oleh penulis Ashley Ford baru-baru ini tweeted, “Tidak peduli berapa banyak orang yang saya rasa bertanggung jawab, saya hanya bertanggung jawab atas diri saya sendiri.”
Ya, kita semua harus saling menjaga sebaik mungkin. Tetapi cara paling efektif untuk menghabiskan energi mental Anda adalah menyalurkannya ke hal-hal yang dapat Anda kontrol.
[ad_2]
Source link
