[ad_1] ? Kiat hari ini: Tiap hari, masukkan sesuatu untuk dikerjakan di daftar tugas Anda. Kita cenderung melakukan sebagian besar apa yang sudah kita ketahui dengan baik, condong ke pekerjaan, hobi, dan gaya hidup yang cocok untuk kita. Tetapi seperti yang dicatat oleh John Gorman, Anda tidak akan pernah bisa mempelajari sesuatu yang baru, atau…
Author: admin
Nasihat Amanda Knox untuk Hidup Dengan Ketidakpastian
[ad_1] Apa yang ditunjukkan oleh keyakinan pembunuhan salah saya tentang bagaimana melewati tahun 2020 Amanda Knox. Foto: Patrik Andersson Ttahun ini – dengan pandemi dan resesi ekonomi yang tampaknya tidak pernah berakhir dan dengan presiden dan pendukungnya yang mengancam demokrasi kita – tidak hanya membingungkan dan memuakkan. Itu juga sangat familiar. Sudah lima tahun sejak…
Nasihat Terapis untuk Memerangi Kecemasan di Tengah Kekacauan
[ad_1] Nasihat terapis untuk memerangi kecemasan di tengah kekacauan Foto: Gambar Westend61 / Getty P.Kemampuan orang untuk beradaptasi pada saat stres dan ketidakpastian berbeda-beda – dari tidak tahu apakah kita akan bertemu keluarga kita pada liburan ini hingga tidak mengetahui apakah hasil pemilu akan pasti. Beberapa mungkin menutup, mengisolasi dan melepaskan diri dari pr duniaHaiblems….
Bagaimana Jika Ini Terakhir Kali ?. Michael Thompson berbagi cara untuk berhentiā¦ | oleh Michelle Woo | Okt, 2020
[ad_1] Kredit: PeopleImages/ Getty Images Michael Thompson berbagi cara untuk menghentikan diri Anda dari terjebak dalam frustrasi saat ini dan segera merasa lebih hadir. Tanyakan pada diri Anda: Bagaimana jika ini terakhir kali? Maksudnya terakhir kali melakukan apa pun yang Anda lakukan: mengirimi Anda SMSr mitra untuk memberi tahu mereka bahwa mereka lupa membeli lebih…