[ad_1]
? Kiat hari ini: Raih keseimbangan hidup yang lebih baik dengan membayangkan prioritas Anda sebagai pembakar kompor.
Begini cara penulisnya Niklas Göke menjelaskan eksperimen pikiran “empat pembakar”: Bayangkan hidup Anda adalah kompor, dengan empat pembakar mewakili bagian yang paling penting. (Baginya, empat pembakar mewakili pekerjaan, keluarga, teman, dan kesehatan, meskipun prioritas utama Anda mungkin berbeda.) Energi Anda adalah gas yang menggerakkan semuanya. Agar kompor tetap bekerja dengan baik, jika Anda ingin menaikkan panas di satu area, Anda mungkin harus menurunkannya di area lain.
Berpikir Sebuahtentang apa empat pembakar Anda sekarang. Kemudian pikirkan di mana Anda ingin mereka berada. Anda tidak harus menjaga keseimbangan yang sama selamanya, Göke mencatat; Anda dapat menyesuaikan hidup dan kebutuhan Anda berubah. Tetapi metafora visual kompor adalah pengingat bahwa waktu dan energi itu terbatas, dan Anda harus memutuskan berapa banyak yang harus Anda curahkan untuk setiap bagian dari hidup Anda.
✍️ Kami ingin mendengar dari Anda. Kirimi kami email di forge@medium.com dan beri tahu kami di mana burner Anda sekarang. Kami mungkin menampilkan beberapa jawaban favorit kami di MenempaInstagram.
[ad_2]
Source link
