Jika ketenangan adalah sesuatu yang ingin Anda jelajahi saat Anda memasuki tahun baru (dan, mungkin yang lebih penting, di luar yang lama), Nina Renata Aron’s daftar buku, podcast, episode TV, dan lebih banyak lagi akan membekali Anda dengan banyak motivasi. Bukan motivasi untuk berhenti, melainkan motivasi untuk tetap tertarik untuk berhenti.
Karena koleksi ini bebas rasa malu.
Seperti yang ditulis Aron: “Memisahkan konsep HaiKetenangan dari penyakit alkoholisme yang masih terstigmatisasi telah memberi orang kebebasan yang lebih besar untuk bereksperimen dengan pengendalian diri tanpa merasa malu atau gagal jika mereka memutuskan untuk melakukan suntikan tequila atau bertemu teman mereka untuk mendapatkan mangkuk naga. ”
Ini bukti bahwa ketenangan tidak lagi menjadi topik self-help khusus. Itu inspirasi untuk semua jenis ekspresi. Tidak ada satu cara untuk melakukannya, dan tidak ada satu cara untuk mencerminkannya.