[ad_1]
? Kiat hari ini: Cobalah “pengelompokan harian”.
Saat Anda mendekati tugas hari Anda seperti permainan whack-a-mole – harus memeriksa proyek itu! harus mengirim email ke delapan orang ini! harus mengembalikan buku-buku perpustakaan yang jatuh tempo Kamis lalu! – Anda tidak pernah merasa membuat kemajuan yang berarti. Sebaliknya, Anda justru merasa terpencar, kempis, dan kewalahan oleh 492 item lainnya yang masih mengintai di daftar Anda.
Pendekatan yang lebih baik, seperti yang dibagikan oleh Mikrofonhelle Loucadoux, MBA di Pemasaran yang Lebih Baik, adalah untuk berikan setiap hari dalam seminggu tujuan tertentu: Mungkin hari Senin untuk menulis, Rabu untuk promosi, dan Jumat untuk pemeliharaan kotak masuk. Loucadoux menyebut ini “pengelompokan hari”, sebuah twist on strategi yang digunakan oleh Elon Musk. Setiap kali Anda memikirkan tugas yang tidak terkait dengan tujuan hari itu, simpanlah untuk hari itu sendiri. (Ini membantu untuk membuat lima daftar tugas yang berjalan, masing-masing untuk hari Senin sampai Jumat.) Cobalah sebentar dan Anda akan menemukan diri Anda dengan lebih jelas, memungkinkan Anda untuk secara selektif mengabaikan tahi lalat lain yang bermunculan di sekitar Anda dan akhirnya fokus pada pekerjaan itu sendiri.
? Lebih dari Menempa untuk mendapatkan kembali fokus Anda:
Fokus Anda Tidak Berharga. Berhenti Memberikannya.
Baca lebih lanjut >>
Bagaimana Mendapatkan Rentang Perhatian Anda Kembali
Baca lebih lanjut >>
Apa yang Dia Ajarkan ADHD Tentang Produktivitas
Baca lebih lanjut >>
[ad_2]
Source link
