Skip to content

Taku

Website Informasi Terupdate

Menu
  • Home
  • self
  • live
  • society
  • psychology
  • quarantine
  • mental-health
  • life
  • coronavirus
  • work
Menu

Strategi untuk mempertahankan kebiasaan Anda

Posted on June 24, 2020 by admin


Cari Nazeer

⏰ Kiat hari ini: Untuk membangun rutin yang benar-benar Anda ikuti, jadwalkan.

Seperti publikasi saudara kita Elemental catatan, kami terbaik – lebih bahagia, lebih fokus, lebih banyak beristirahat – ketika hari-hari kami memiliki beberapa struktur untuk mereka. Semua rutinitas lama Anda mungkin telah keluar jendela ketika pandemi dimulai, tetapi Anda dapat membuat yang baru dengan mudah dilakukan dengan membangunnya sepanjang waktu.

Tetapkan waktu hal-hal khusus: Alih-alih mengatakan Anda akan berjalan-jalan setelah beberapa jam bekerja, katakan Anda akan berjalan-jalan di siang hari. Kemudian, ketika pukul 12:00 hits, bangun dan pergi. Tanpa jadwal, “kebiasaan tergantung pada kemauan,” kata terapis Matt Traube Elemental. Tetapi ketika Anda memberikan segalanya waktu, “Dibutuhkan pemikiran sehingga Anda bisa melakukan.”



Source link

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Satu pertanyaan untuk memulai percakapan yang hebat | oleh Amy Shearn | Feb, 2021
  • Ambil libur Rabu depan. Kebijaksanaan kecil hari ini. | oleh Amy Shearn | Feb, 2021
  • Strategi Sederhana untuk Saat Anda Kehilangannya | oleh Amy Shearn | Feb, 2021
  • Berapa Lama Satu Tahun ?. Itu adalah dunia yang berbeda saat itu. Ini akan… | oleh Will Leitch | Feb, 2021
  • Untuk Menaklukkan ‘Tembok Pandemi’, Anda Harus Merebut Kembali Waktu Anda | oleh Kelli María Korducki | Feb, 2021

Categories

Situs Slot

Situs SEO Indonesia

Judi Slot Online

Jasa SEO Indonesia

©2021 Taku | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb