Satu pertanyaan untuk mendapatkan kembali fokus Anda

Satu pertanyaan untuk mendapatkan kembali fokus Anda

[ad_1]

? Kiat hari ini: Saat membaca sesuatu secara online, tanyakan pada diri Anda: Apakah saya punya sesuatu untuk dipelajari dari sini?

Siobhan O’Connor dari Medium baru-baru ini tweeted aturan praktisnya untuk membaca di internet: “Apakah saya punya sesuatu untuk dipelajari dari ini?” dia menulis. “Jika tidak, saya tutup tab itu.”

Layak untuk diulangi: Anda selalu dapat menutup tab. The penulis Mark Manson telah menulis di Menempa tentang meningkatkan “pola makan perhatian” Anda, atau informasi yang Anda konsumsi: “Di dunia dengan informasi dan peluang tak terbatas, Anda tidak tumbuh dengan mengetahui atau berbuat lebih banyak,” jelasnya. “Anda tumbuh dengan benar berfokus pada lebih sedikit.” Bertanya pada diri sendiri apakah yang Anda baca menambah nilai adalah cara cepat untuk menghilangkan sampah dan memastikan diet perhatian Anda adalah diet yang menyehatkan.



[ad_2]

Source link