✍️ Kiat hari ini: Tulis refleksi pandemi Anda sendiri.
Berikut adalah cara untuk memproses semua yang dimiliki – dan belum – tahun ini: Tuliskan. Luangkan waktu 15 menit untuk menulis refleksi pandemi Anda sendiri.
Itu bisa memiliki manfaat yang sangat besar. Sebagai Ryan Holiday menulis di Menempa, “Saya jurnal setiap pagi sebagai cara untuk memulai hari dengan segar – Saya meletakkan bagasi saya di halaman sehingga saya tidak perlu membawanya ke pertemuan atau untuk sarapan bersama keluarga saya. ” Atau dalam kehidupan pasca vaksinasi.
Berikut beberapa petunjuknya:
Ingatan terakhir pra-pandemi apa yang terus Anda kembalikan? Apa kesalahan Anda tentang pandemi ketika baru saja dimulai?
Apa yang Anda harap Anda ketahui atau lakukan secara berbeda satu tahun yang lalu?
Apa yang Anda dan orang yang Anda cintai atau bicarakan setahun yang lalu?
Pembelian pandemi awal apa yang paling membuat Anda bahagia? Apa yang Anda sesali untuk membeli (atau tidak membeli)?
Menerbitkan ypemikiran kami tentang Medium untuk dilihat dan dibagikan orang lain, atau menyimpannya untuk Anda sendiri. Intinya adalah mengeluarkannya dari benak Anda sehingga Anda dapat mulai memproses seberapa banyak Anda telah berubah – dan seberapa jauh Anda telah berkembang.