Satu pertanyaan untuk membantu Anda memproses tahun lalu | oleh Amy Shearn | Mar, 2021

Satu pertanyaan untuk membantu Anda memproses tahun lalu | oleh Amy Shearn | Mar, 2021

[ad_1]

✍️ Kiat hari ini: Tulis refleksi pandemi Anda sendiri.

Berikut adalah cara untuk memproses semua yang dimiliki – dan belum – tahun ini: Tuliskan. Luangkan waktu 15 menit untuk menulis refleksi pandemi Anda sendiri.

Itu bisa memiliki manfaat yang sangat besar. Sebagai Ryan Holiday menulis di Menempa, “Saya jurnal setiap pagi sebagai cara untuk memulai hari dengan segar – Saya meletakkan bagasi saya di halaman sehingga saya tidak perlu membawanya ke pertemuan atau untuk sarapan bersama keluarga saya. ” Atau dalam kehidupan pasca vaksinasi.

Berikut beberapa petunjuknya:

Menerbitkan ypemikiran kami tentang Medium untuk dilihat dan dibagikan orang lain, atau menyimpannya untuk Anda sendiri. Intinya adalah mengeluarkannya dari benak Anda sehingga Anda dapat mulai memproses seberapa banyak Anda telah berubah – dan seberapa jauh Anda telah berkembang.

[ad_2]

Source link