✅ Kiat hari ini: Alih-alih resolusi, buatlah prinsip.
Anda mungkin pernah mendengar stat: Setiap tahun, penelitian telah memperkirakan, 80% pembuat resolusi Tahun Baru membuang tujuan mereka sebelum mencapai garis finis; 20% sisanya mungkin atau mungkin tidak menemukan kepuasan dari pencapaian mereka. Kesalahannya bukanlah dalam menetapkan tujuan, tetapi semangat di mana tujuan tersebut dibuat. Alternatif yang lebih baik untuk pembuatan resolusi Tahun Baru adalah menetapkan prinsip-prinsip Tahun Baru.
Sebagai penulis dan terapist Kathleen Smith menjelaskan, “Prinsip adalah keyakinan Anda tentang seperti apa penampilan terbaik Anda. Mereka menggambarkan siapa yang Anda inginkan dalam situasi yang menantang dan hubungan yang sulit. ” Ketika Anda tahu ingin menjadi siapa, tindakan Anda akan mencerminkan perubahan itu.