Skip to content

Taku

Website Informasi Terupdate

Menu
  • Home
  • self
  • live
  • society
  • psychology
  • quarantine
  • mental-health
  • life
  • coronavirus
  • work
Menu

Resep untuk istirahat kerja yang lebih meremajakan | oleh Cari Nazeer | Des, 2020

Posted on December 16, 2020 by admin


Cari Nazeer

😊 Kiat hari ini: Rencanakan istirahat untuk bersenang-senang β€” bukan hanya untuk melegakan β€” selama hari kerja.

Sebagian besar dari kita menjalani hari-hari kerja kita sebagai rangkaian hadiah kecil yang menyedihkan: Anda menghapus memo itu, dan Anda dapat memiliki waktu 15 menit untuk tidak melakukan apa-apa, sebagai hadiah. Sementara itu, hal-hal baik – aktivitas yang benar-benar memberi kita kebahagiaan, bukan ketenangan – tetap berada di luar jangkauan sampai kita selesai hari itu.

Tapi sebagai terapis Kathleen Smsayath berpendapat: β€œKita tidak bisa mempersenjatai diri dengan produktivitas saat kita merasa cemas dan terisolasi. Janji kebahagiaan tidak cukup saat kita membutuhkannya saat ini juga. ” Sistem yang lebih baik: Tetap termotivasi dengan memberikan kesenangan sepanjang hari alih-alih menyimpannya untuk akhir. Gunakan waktu istirahat Anda untuk menelepon teman, atau membaca bab lain dari buku yang Anda sukai, atau mengecat kuku Anda. Jadikan kegembiraan sebagai bagian rutin dari jadwal, dan Anda akan memiliki pola pikir yang lebih baik untuk apa pun yang dibutuhkan hari itu.



Source link

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Bagaimana Pakar Keuangan Pribadi Mengajari Saya Lebih dari Uang | oleh Rosie Spinks | Apr, 2021
  • Salah satu cara untuk segera merasa lebih baik | oleh Amy Shearn | Apr, 2021
  • Mulailah Merencanakan Transisi Anda ke Kehidupan Sosial Pasca-Pandemi
  • Bagaimana Pekerja Jarak Jauh Dapat Berpikir Di Luar Pendingin Air | oleh Alexandra Samuel | Apr, 2021
  • Salah satu cara mudah untuk hidup lebih hijau. Kebijaksanaan kecil hari ini. | oleh Amy Shearn | Apr, 2021

Categories

Situs Slot

Situs SEO Indonesia

Judi Slot Online

Jasa SEO Indonesia

©2021 Taku | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb