‘Pekerjaan Dalam’ Cal Newport Mungkin Tidak Tepat untuk Semua Orang

Dalam perang melawan gangguan, mudah untuk menutup diri dari percakapan, ide, dan peluang baru

Fatau beberapa tahun terakhir, saya telah memblokir sebagian besar hari-hari saya untuk apa yang disebut oleh penulis Cal Newport “kerja yang dalam”- tindakan fokus, tanpa gangguan, pada tugas yang menuntut secara kognitif. Kasus penugasan tunggal jelas: Kami berbohong pada diri kita sendiri jika kita berpikir kita dapat secara efektif melakukan banyak hal sekaligus. Studi menunjukkan interupsi itu menciptakan lingkungan kerja yang lebih menegangkan, dan itu otak kita perlu waktu untuk pulih setiap.

Jadi untuk sementara waktu, saya berlipat ganda dalam perang melawan gangguan. Saya menghindari media sosial, hanya menyimpan rapat paling penting, dan menghapus setiap email yang tidak diminta yang melintasi kotak masuk saya. Pekerjaan yang dalam telah menjadi salah satu praktik paling berharga saya – karena menghilangkan semua yang saya anggap tidak penting bagi produktivitas saya, saya dapat menulis ratusan artikel, membangun studio editorial, dan kerjakan banyak proyek sampingan yang menyenangkan.

Namun, akhir-akhir ini, saya memiliki perasaan yang campur aduk tentang fokus laser ini. Saya tidak yakin bagaimana menjelaskan ambivalensi yang menggerogoti saya sampai saya menemukan pidato oleh ahli matematika Richard Hamming: “Saya perhatikan bahwa jika Anda menutup pintu kantor Anda, Anda mendapatkan lebih banyak pekerjaan hari ini dan besok, dan Anda lebih produktif daripada kebanyakan,” katanya. “Tapi 10 tahun kemudian, entah bagaimana kamu tidak [quite know] masalah apa yang layak dikerjakan; semua kerja keras yang Anda lakukan adalah semacam tangensial yang penting. “

Intinya menabrak saya seperti kereta barang. Tentu, saya memunculkan banyak ide untuk menulis selama sesi kerja saya yang mendalam. Tetapi ketika saya mengajukannya ke editor, mereka sering gagal. Saya mulai menyadari bahwa dengan mengenakan penutup mata, saya membiarkan pemahaman saya yang diam-diam dan tersirat tentang dunia memudar. Saya membaca banyak buku, tetapi hanya sedikit sekali terpapar ide-ide dan percakapan baru. Tidak hanya itu, saya tidak punya tempat di mana saya bisa menantang asumsi saya, memeriksa perasaan saya, dan memperbaiki argumen saya.

Saat ini, dengan banyak dari kita yang bekerja dari rumah, menjadi lebih mudah untuk menghentikan obrolan orang-orang di sekitar kita hanya dengan menghapus aplikasi atau mematikan notifikasi. Ini bisa menjadi hal yang hebat, ya, tetapi ada juga nilai untuk tetap terhubung dengan dunia dengan cara yang memungkinkan untuk kebetulan – kecelakaan bahagia yang hanya bisa menimbulkan tabrakan gangguan. Hamming melanjutkan dengan mengatakan: “Dia yang bekerja dengan pintu terbuka mendapat segala macam gangguan, tetapi dia juga kadang-kadang mendapat petunjuk tentang apa dunia ini dan apa yang mungkin penting.”

Dalam beberapa bulan terakhir, saya dapat menemukan keseimbangan yang bahagia. Saya telah membuat versi saya sendiri, pekerjaan yang lebih fleksibel. Beginilah cara saya sekarang bekerja dengan pintu yang terbuka:

• Saya membingkai ulang pesan yang tidak diminta sebagai peluang. Sementara saya biasanya menyisihkan email dingin, permintaan saran, dan balasan Twitter, saya menyadari bahwa saya kehilangan percakapan yang mungkin menawarkan umpan balik yang berharga atau ide-ide baru. Saya sudah mengubah pemikiran saya. Orang asing yang membagikan salah satu artikel saya di media sosial dapat menjadi peluang untuk mengetahui apa yang mereka sukai. Sebuah email dari seorang penulis muda yang meminta saran dapat menjadi kesempatan untuk mengingat dan memperkuat pelajaran yang telah saya pelajari.
• Saya menggunakan media sosial dalam jumlah sedang, alih-alih memblokir sepenuhnya. saya menggunakan LeechBlock untuk Reddit dan Penghapus Umpan Berita untuk Facebook. Saya masih menonaktifkan semua pemberitahuan, dan saya selalu keluar dari platform ketika saya selesai membacanya sehingga tidak nyaman bagi saya untuk masuk kembali.
• Jika saya menemukan sesuatu yang menarik secara online, saya tidak keberatan sedikit menunda sprint pekerjaan dalam untuk menyelidikinya. Tetapi sekarang, saya memanfaatkan sebagian besar dari keberangkatan itu: Saya menulis a perhatikan setiap kali saya melihat sesuatu yang menarik, yang mendorong saya untuk secara sengaja membuat koneksi mental yang saya tidak akan miliki.
• Saya melakukan yang terbaik untuk memperluas gelembung filter saya. Saya telah mengikuti lebih banyak orang yang memiliki kepercayaan dan nilai yang berbeda. Saya mendengarkan dan duduk dengan pendapat orang lain sebelum membagikan pendapat saya sendiri. saya membaca Berita Lapangan untuk mendapatkan gambaran dari gambar yang lebih besar.
• Saya tidak membiarkan kurangnya waktu yang tak terputus menghentikan saya untuk memulai.
• Saya meluangkan waktu untuk tetap keluar. Saya memulai percakapan dengan orang-orang yang belum pernah saya temui sebelumnya. Saya lebih mengenal kenalan. Saya lebih suka email untuk ini, karena memang itulah saya merespons paling sering (hanya beberapa kali sehari).

Saya sudah melihat hasil dari pendekatan yang lebih fleksibel untuk pekerjaan yang mendalam. Saya dapat memunculkan ide dengan lebih mudah dan mengunjungi yang lama berkat catatan saya. Dan aku tidak lagi menghukum diriku sendiri karena mengalah. Saya tahu nilainya.

Terkadang, dibutuhkan 10 jam pemikiran dan penelitian yang solid untuk terobosan. Di lain waktu, mereka datang di saat-saat relaksasi yang mendalam, atau saat berkeliling di Twitter.