[ad_1] ✅ Kiat hari ini: Bangun aktivisme ke dalam kehidupan sehari-hari Anda dengan tindakan kecil dan pribadi. Hari Martin Luther King adalah saat yang tepat untuk memeriksa diri sendiri tentang apakah Anda benar-benar sekutu yang efektif dalam memperjuangkan keadilan rasial, atau sekadar yang performatif. Seperti yang ditulis oleh Holiday Phillips: “Tantang diri Anda untuk melakukan…
“Ada peran untuk semua orang dalam hal ini, meski tidak di garis depan. Temukan milik Anda dan mulailah bekerja. ”
[ad_1] Jika Anda mencari cara yang aman untuk pandemi untuk merayakan Hari Martin Luther King secara bermakna, the penulis Miyah Byrd memiliki menyusun daftar cara bagi siapa pun untuk menerapkan keterampilan dan keadaan mereka pada perjuangan berkelanjutan untuk keadilan rasial. Apakah kamu orang tua? Bicaralah dengan anak Anda tentang ras dan rasisme hari ini. Punya…
Bagaimana Berpikir Strategis | Menempa
[ad_1] Untuk membuat pengaruh yang nyata, Anda membutuhkan biara pikiran Foto: Thomas Barwick / Getty Images We terlalu dikhususkan untuk eksekusi. Kami bergegas dengan panik untuk memenuhi tujuan yang dipilih dengan tergesa-gesa; kita menghabiskan diri kita sendiri secara membabi buta atas nama tujuan samar; kita menghubungkan diri kita dengan jadwal, garis waktu, dan target kinerja….
Salah satu cara untuk langsung mengurangi rasa cemas | oleh Cari Nazeer | Jan, 2021
[ad_1] ✅ Kiat hari ini: Pikirkan seseorang dalam hidup Anda yang tetap tenang di saat krisis, dan teleponlah mereka. Mengikuti perkembangan peristiwa terkini bisa terasa seperti latihan masokisme akhir-akhir ini, dan terlalu mudah untuk membiarkan percakapan dengan teman dan keluarga berubah menjadi spiral kecemasan dua arah — itulah sebabnya terapis yang direkomendasikan Kathleen Smith mencari…