Mengapa Kesendirian Jangka Pendek Membuat Anda Menjadi Pemikir yang Lebih Baik | oleh Darius Foroux | Apr, 2021

Jesse Livermore dianggap sebagai pedagang saham terbaik dalam sejarah. Dia adalah inspirasi untuk salah satu buku paling terkenal tentang perdagangan, Kenang-kenangan dari Operator Stok, diterbitkan pada tahun 1923. Dia adalah pelopor sejati perdagangan saham dan membawa profesinya ke tingkat yang baru di awal abad ke-21 dengan mendedikasikan seluruh hidupnya untuk perdagangan.

Kebiasaannya unik pada masanya. Dia hSebuahd fokus laser dari jam 9:30 pagi, saat pasar dibuka, sampai jam 4 sore, saat bel terakhir berbunyi. Dalam sebuah wawancara yang ditemukan di edisi terbaru bukunya, Bagaimana Berdagang Saham, dia memberikan saran berikut kepada para pedagang:

Jauhkan stres – bertindak dengan segala cara untuk menjaga pikiran tetap jernih dan penilaian Anda benar. Saya melakukan semua yang saya bisa untuk mencapai ini dalam kehidupan fisik saya dengan pergi tidur lebih awal, makan dan minum ringan, berolahraga, berdiri tegak di ticker saham, berdiri saat berbicara di telepon, dan menuntut keheningan di kantor. Saya tidak berbicara dengan siapa pun dalam perjalanan saya ke tempat kerja dan tetap diam tentang tindakan pasar saham saya.

Saya telah menghabiskan waktu lama mempelajari kehidupan dan filosofi Livermore. Sebagai investor saham, saya mengidentifikasi sebagian besar dengan investasi nilai, tetapi saya yakin penting juga untuk mempelajari spekulan. Menariknya, banyak pedagang masih dipengaruhi oleh Livermore. Orang-orang masih menerapkan idenya pada saham, futures, komoditas, dan bahkan cryptocurrency. Meskipun Anda mungkin bukan seorang pedagang, ada satu gagasan tentang Livermore yang berguna untuk setiap orang: Untuk berpikir lebih jernih dan membuat penilaian yang lebih baik, tambahkan lebih banyak kesendirian dalam hidup Anda.

Bagian besar dari filosofi Livermore adalah mengandalkan pemikiran Anda sendiri. Dia selalu ingin membuat keputusan sendiri dan membenci tip saham yang datang dari orang lain. Dia ingin bertanggung jawab penuh atas tindakannya. Dia menulis:

Tujuan utama saya adalah melindungi diri saya dari pengaruh buruk yang tidak diharapkan – khususnya, saya mencoba menghindari siapa pun yang mungkin cenderung menawarkan bantuan kepada saya dalam berdagang di pasar saham dengan memberi saya beberapa informasi – dalam bentuk tip. Tip adalah satu hal yang paling merugikan saya dalam berdagang di pasar saham.

Orang lain memengaruhi opini dan pemikiran kita sepanjang waktu. Dan akibatnya, keputusan dan tindakan kita juga dipengaruhi oleh orang lain.

Menjadi pemikir mandiri adalah salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan dalam hidup. Saat Anda memikirkan diri sendiri, Anda bisa tetap terbuka terhadap pendapat, pengetahuan, dan masukan orang lain – tetapi Anda selalu membentuk penilaian akhir Anda.

Ini memberi Anda rasa kebebasan dan tanggung jawab pribadi. Saat Anda membuat keputusan yang ternyata tidak berhasil, jangan menyalahkan orang lain – tetapi juga jangan menilai diri Anda sendiri terlalu keras. Anda hanya membuatnya keputusan yang buruk. Setidaknya Anda melakukan pemikiran Anda sendiri, yang akan membantu Anda dengan keputusan selanjutnya.

Kami sering kali tidak dapat menyelesaikan tantangan kami karena kami tidak menghabiskan cukup banyak waktu untuk memikirkan solusinya. Kita bertindak terlalu cepat atau tidak memiliki energi mental untuk menghabiskan waktu menghadapi tantangan kita.

Berpikir membutuhkan waktu dan energi. Ini membutuhkan bolak-balik ide Anda. Ini membutuhkan melihat masalah dari perspektif yang berbeda. Tetapi kami hampir tidak pernah menyediakan waktu untuk berpikir. Kebanyakan dari kita terus-menerus terganggu, jadi kita bahkan tidak punya kesempatan untuk berpikir. Kami baru saja memutuskan. Tidak heran kita membuat begitu banyak pilihan buruk.

Itulah mengapa Livermore menghabiskan begitu banyak waktu dalam kesendirian. “Saya membutuhkan pemikiran yang berkelanjutan. Saya perlu memiliki lebih dari 15 menit untuk berpikir tanpa gangguan, ”katanya. Livermore bahkan mengambil langkah ketat untuk menghindari orang-orang dalam perjalanannya ke Wall Street:

Saya bepergian ke kantor dengan mobil dalam keheningan dan isolasi atau dengan perahu saya dalam cuaca yang lebih baik, juga dalam keheningan, tanpa penumpang lain – ini memberi saya kesempatan untuk membaca koran dan merencanakan hari saya. Jika saya bepergian sendiri, saya dapat melanjutkan pemikiran saya tanpa gangguan apa pun dalam melaksanakan rencana saya untuk hari itu.

Di dunia kita yang serba cepat, kita cenderung menghargai kecepatan daripada kualitas. Kami selalu dikelilingi oleh suara orang lain – teman, keluarga, kolega, saat kami mendengarkan seseorang berbicara di podcast atau buku audio. Kunci untuk menjadi pemikir dan pembuat keputusan yang lebih baik adalah memberi diri Anda lebih banyak waktu.

Meskipun kesendirian itu penting, kita tidak boleh berlebihan sampai memutuskan ikatan dan koneksi sosial kita. Penelitian menunjukkan bahwa kesepian dapat berdampak negatif pada kesehatan kita peningkatan kemungkinan penyakit kardiovaskular. Satu Selandia Baru belajar yang mengikuti 1.037 orang sejak lahir hingga usia 26 juga menyimpulkan bahwa isolasi sosial berdampak negatif terhadap kesehatan secara keseluruhan.

Ini bisa menyebabkan kejatuhan Livermore juga. Dia berjuang dengan depresi hampir sepanjang hidupnya dan akhirnya menjadi seorang pertapa. Sebagai makhluk sosial, kita harus menghindari nasib itu. Itulah mengapa saya menyarankan jangka pendek kesendirian.

Pertama, cari tahu berapa banyak waktu menyendiri yang bermanfaat bagi Anda secara pribadi. Anda dapat mempelajarinya dengan menanyakan pertanyaan-pertanyaan berikut kepada diri Anda sendiri:

1. Apa yang terjadi jika saya selalu dikelilingi oleh orang-orang?
2. Berapa banyak waktu (dalam jam, hari, minggu, dll.) Saya baik-baik saja saat dikelilingi oleh orang-orang?
3. Apa yang terjadi jika saya sendirian sepanjang hari?
4. Berapa lama saya baik-baik saja sendirian?

Cari tahu bagaimana Anda merespons dalam situasi tertentu. Dan gunakan jawaban Anda untuk mencari tahu berapa banyak waktu sendirian yang Anda butuhkan. Misalnya, saya menggunakan file ritual pagi dan ritual malam sebagai waktu sendiri. Tidak ada media sosial, tidak ada rapat, tidak ada panggilan. Hanya diri saya sendiri, pikiran saya, dan jurnal atau buku yang bagus.

Butuh beberapa waktu dan eksperimen untuk mencari tahu seberapa besar manfaat kesendirian. Setelah beberapa lama dikelilingi oleh orang-orang, saya sering kali suka menghabiskan satu atau dua hari sendirian. Karena saya kebanyakan introvert, itu berfungsi dengan baik.

Metode efektif lainnya adalah menantang diri sendiri dengan melakukan kebalikan dari apa yang biasanya Anda lakukan. Jika Anda seorang ekstrovert, habiskan sore Anda sendirian. Jika Anda sangat tertutup, habiskan lebih sedikit waktu untuk menyendiri dan lebih sering keluar bersama keluarga, teman, atau kenalan. Perhatikan bagaimana perasaan Anda, dan itu akan membantu Anda menentukan jumlah kesendirian yang optimal.

Beri diri Anda cukup waktu dan ruang tanpa gangguan untuk berpikir. Kami harus memproses banyak informasi eksternal yang berpotensi memengaruhi kami. Itulah hidup sebagai bagian dari masyarakat.

Dengan menambahkan lebih banyak kesendirian dan mendengarkan pikiran kita sendiri, bagaimanapun, kita dapat menghasilkan ide dan penilaian otentik yang merupakan produk dari dunia luar dan dunia batin.

Proses itu bisa sesederhana menghabiskan setidaknya dua jam sendirian per minggu dengan buku catatan Anda. Duduk saja dan cobalah untuk mengatasi tantangan Anda. Membuat catatan. Pikirkan tentang skenario yang berbeda.

Dan yang terpenting: Andalkan penilaian Anda sendiri. Tidak peduli seberapa baik penilaian Anda – yang penting adalah penilaian Anda sendiri.