[ad_1]
Saatnya untuk meninjau kembali semua hal bodoh yang kami anggap lucu sebagai anak-anak
HAISelama setahun terakhir, ketika saya tidak dapat melakukan hal-hal yang biasanya membuat saya bahagia – bepergian, pergi ke konser, mengobrol sambil minum teh dengan sahabat saya – saya mencoba untuk menghadapinya dengan semua cara yang diharapkan. Saya membaca, berolahraga, dan mempelajari beberapa keterampilan baru. Saya memaksakan diri untuk melihat pandemi sebagai kesempatan untuk pertumbuhan diri yang lembut. Tetapi ketika minggu-minggu berganti menjadi bulan-bulan terjebak di rumah, tidak ada yang cukup. Saya merasa membosankan, seperti robot yang melakukan autopilot.
Kapan terakhir kali saya tertawa sampai sakit untuk bernapas? Aku bertanya pada diriku sendiri. Itu jauh sebelum pandemi dimulai. Mungkin saat aku masih kecil. Saat itulah saya tersadar: Saya memiliki kehidupan yang menyenangkan sebelum hari-hari Netflix binges dan doomscrolling dan saya tahu saya bisa kembali ke sana lagi. Saya hanya perlu meningkatkan kekonyolan saya untuk menyelamatkan saya dari diri saya sendiri. Sudah waktunya, aku memutuskan, untuk mengeluarkan anak dalam diriku.
Ada sedikit penelitian tentang keseruan pada orang dewasa. Tapi Penelitian terkini dipimpin oleh René Proyer, seorang psikolog di Universitas Zurich, menemukan bahwa orang-orang yang suka bermain – mereka yang spontan, kreatif, ramah, suka bersenang-senang, dan ceria – tampaknya lebih baik dalam mengatasi stres dan menemukan solusi baru untuk masalah. Hal terbaiknya adalah, Anda tidak memerlukan keahlian atau persiapan khusus untuk bermain-main. Yang perlu Anda lakukan hanyalah bermain.
Dalam segala macam situasi sehari-hari, saya mencoba memasukkan sedikit kekonyolan seperti anak kecil: Saya mencetak foto teman-teman saya, membuatnya menjadi potongan-potongan, dan mendudukkannya di meja. saya membuat sereal pancake, menghabiskan beberapa jam membuat ratusan pancake kecil (karena pancake akan terasa lebih enak saat dibuat mini yang menggemaskan!). Saya menggunakan situs web desain foto untuk membuat teka-teki khusus yang bagus untuk kakek-nenek saya, tetapi diam-diam mengisinya dengan telur paskah dari wajah anggota keluarga kami. Saya mengadakan piknik, di mana momen yang paling berkesan bukanlah rekap berita Covid terbaru, tetapi ketika saya mengambil dua jeruk clementine dan menyeimbangkannya di mata saudara perempuan saya. Saya tahu ini terdengar bodoh, tetapi ketika Anda melakukannya di tengah-tengah percakapan, itu lucu. Sangat disarankan.
Dan ketika saya mendapati diri saya menjadi lebih konyol, sesuatu yang menyenangkan terjadi: Keluarga saya mulai menyesuaikan energi saya. Seluruh rumah kami menjadi menyenangkan. Setiap kali kami hendak berkendara ke suatu tempat, kami menyebutnya “shotgun” dan berlari ke arah mobil (karena semua orang tahu itu tidak dihitung jika Anda hanya mengucapkan kata “shotgun”). Kami akan mencuri ponsel satu sama lain dan menyembunyikan selfie dengan filter menyeramkan di rol kamera satu sama lain. Kami memesan macaron Prancis dengan wajah kami tercetak di atasnya. Aku ingin tahu kejenakaan apa yang akan kita lakukan selanjutnya.
Beberapa bulan terakhir ini pasti masih sulit, tetapi mengisi waktu saya dengan humor bodoh, kekanak-kanakan, dan nakal telah membuat saya terus maju. Saya belum produktif dan saya tidak yakin saya telah banyak meningkatkan diri, tetapi itu tidak masalah sekarang. Saya menemukan anak saya yang konyol. Dan akhirnya aku merasa seperti diriku lagi.
[ad_2]
Source link
