[ad_1]
Hukum perubahan perilaku “Tidak, Sh * t, Sherlock” masih diperlukan.
James Clear’s Kebiasaan Atom menjabarkan cara agar perubahan kecil dapat berkontribusi pada perubahan perilaku yang langgeng. Dengan kata lain, gerakan mikro yang Anda buat dalam jadwal Anda, hidup Anda, dan bahkan cara Anda berbicara kepada diri sendiri dapat membantu Anda membangun kebiasaan baik yang bertahan seumur hidup.
[ad_2]
Source link
