Karantina Mengajari Saya Cara Membayar Perhatian

[ad_1]

Baru-baru ini berjalan di sekitar blok, saya melihat tetangga saya, Ted, datang ke arah lain.

Ted dan saya ramah, tetapi tidak saling kenal dengan baik. Saya membuang “Hei teman!” tetapi tidak menghentikan langkahnya. Sementara dia biasanya baik untuk senyum dan melambai, yang saya dapat hanyalah mengangkat alis dan mengangguk dengan kepala yang suam-suam kuku.

Di masa pra-karantina saya, saya akan berpikir, “Yah, Ted sedikit kepiting hari ini,” dan mempertahankan kecepatan saya 21 menit per mil. Tapi ini bukan waktu yang normal, jadi saya menyeberang jalan dan berhenti pendek enam kaki.

“Kamu di sana, man?” Saya bertanya.

“Ya, tidak apa-apa,” jawabnya, sama sekali tidak meyakinkan. Untungnya, saya mengetahui bahwa Ted masih memiliki pekerjaan, dan semua orang di rumahnya sehat. Tetapi stres berusaha bekerja dari rumah sementara juggling dua anak muda yang tidak bisa bersekolah atau berkemah jelas.

Saya tidak mengajukan pertanyaan apa pun, jadi saya masih tidak tahu apa yang sebenarnya ada di pikirannya. Bisa jadi ada PHK menjulang di tempat kerja, mungkin dia khawatir tentang orang tuanya yang sudah lanjut usia, atau mungkin dia berdebat dengan pasangannya. (Jika Anda belum memiliki setidaknya satu ketidaksepakatan epik dengan pasangan Anda sejak 13 Maret, kirimkan saya nama apoteker Anda.)

Ted dan saya tidak lama bicara, dan saya tidak mengatakan sesuatu yang sangat bijak atau berwawasan luas. Tapi intinya adalah: Saya mendengarkan. Saya berharap, dengan melakukan itu, saya membantu sedikit.

Selama 95 hari terakhir, saya telah mengambil sekitar 107 berjalan. Di jalan-jalan itu, saya perhatikan bahwa, di antara tetangga dan orang asing, kita semua saling melambai seperti kita berada di kapal. Dan kami tidak hanya mengatakan “hei” seperti dulu, karena sopan santun dan kewajiban. Sekarang rasanya seperti kita berkata, “Halo, manusia sejati, aku melihatmu,” dan “Terima kasih telah melihat saya. Rasanya enak dilihat. ”

Mengamati kesadaran bersama yang baru ini mengingatkan saya pada a percakapan saya awal tahun ini dengan Dominic Houlder, seorang profesor di London Business School dan seorang penulis yang menulis tentang agama Buddha. Karena saya mendengar kata “perhatian” begitu sering muncul, saya memintanya untuk mendefinisikannya. Dia menjawab, “Perhatian adalah memperhatikan.”

Sejujurnya, saya berharap jawabannya jauh lebih muluk dan filosofis, tetapi ketika Anda memikirkannya, apa yang bisa lebih mendalam daripada memperhatikan? Untuk dirimu. Untuk tetangga Anda. Untuk hubungan Anda. Untuk kesehatan orang-orang yang tidak akan Anda temui.

Memberi perhatian berarti mengakui bahwa sementara Anda dan saya kecil dan fana, kami adalah bagian-bagian manusia yang terhubung. Itu berarti melepaskan kepicikan yang mendorong pikiran kita ketika keadaan normal menipu kita untuk berpikir hal-hal itu penting. Itu berarti terlibat dalam percakapan dua arah yang nyata, bukan hanya menunggu giliran Anda untuk berbicara.

Jika saya tidak mengambil hal lain dari karantina, mungkin saya bisa belajar menjadi tipe orang yang bertanya, “Bagaimana kabarmu?” dan kemudian benar-benar mendengarkan.

Kisah ini adalah yang pertama dalam seri Forge tentang efek karantina terhadap siapa kita dan bagaimana kita hidup.

[ad_2]

Source link