[ad_1]
? Kiat hari ini: Anda dapat membiarkan seseorang curhat kepada Anda tanpa mendengarkan.
Sebagian besar keluhan termasuk dalam salah satu dari tiga kategori, Michael Thompson menjelaskan. Ada keluhan dari seseorang yang hanya ingin merenungkan kemunduran. Ada identifikasi pragmatis dari suatu masalah. Dan kemudian ada ventilasi: “Venters tidak berfokus pada menemukan solusi,” tulis Thompson. “Melampiaskan terutama tentang mengeluarkan sesuatu dari dada seseorang – dan menerima validasi.”
Stres itu menular. Itu juga hal terakhir yang Anda butuhkan saat ini. Jika Anda memiliki teman yang ingin melampiaskan ke arah Anda, ketahuilah bahwa Anda dapat menjadi pengeras suara mereka sekaligus melindungi kesehatan mental Anda sendiri – mereka tidak mendatangi Anda untuk dituntun melalui suatu masalah, jadi Anda tidak harus sepenuhnya melakukannya. terlibat untuk memberi mereka apa yang mereka butuhkan.
? Lebih dari Menempa tentang mengeluarkan sesuatu dari dada Anda:
Sombong Keluhan Bahkan Lebih Buruk Daripada Humblebrag
Baca lebih lanjut >>
Ada Cara yang Lebih Baik untuk Melampiaskan Frustrasi Anda
Baca lebih lanjut >>
Dalam Budaya Perusahaan yang Sehat, Tidak apa-apa untuk Melampiaskan Secara Pribadi
Baca lebih lanjut >>
[ad_2]
Source link
