Industri Swadaya Membutuhkan Pemeriksaan Empati

TMasalahnya, Kenny Trinh menggunakan swadaya untuk menyelesaikannya adalah rasa malunya. Masalah yang lebih besar adalah apa yang mengubahnya menjadi.

Trinh adalah pekerja kantor yang menggambarkan diri sendiri “lemah lembut dan pemalu” yang ingin menjadi tipe CEO yang percaya diri. “Saya ingin menjadi orang yang cerdas dan percaya diri di ruangan itu,” kata Trinh, tetapi “Saya kurang dalam keterampilan sosial dan saya tidak percaya pada diri saya sendiri.” Mencari transformasi, ia beralih ke swadaya, membaca perpustakaan buku tentang kepemimpinan dan harga diri. “Saya membacanya seolah-olah hidup saya bergantung padanya,” katanya.

Dan menurut Trinh, strateginya berhasil: Dia menghargai tur angin puyuh melalui literatur swadaya dengan memberinya kepercayaan untuk meluncurkan bisnisnya, situs ulasan teknologi Berita Netbook, di mana dia sekarang mengelola tim kecil pekerja.

Tetapi ketika datang ke pertumbuhan pribadi, “bekerja” adalah konsep relatif. Perjalanan Trinh menuju peningkatan diri datang dengan efek samping yang nyata: Dia menjadi Orang Itu. Terinspirasi oleh semua yang dia baca, dia mulai mengkhotbahkan pelajaran yang baru ditemukannya kepada teman, keluarga, dan siapa pun yang mau mendengarkan. Seseorang menyebutkan masalah dalam hidup mereka? Trinh ada di sana, siap untuk membicarakan rencana tujuh langkah yang pasti akan memperbaikinya, atau untuk menunjukkan cara mereka menahan diri. “Saya tidak melihat orang-orang mulai kesal,” katanya.

Itu karena swa-bantu, berlawanan dengan intuisi, sering kali memadamkan kesadaran diri. Tenda besar dari janji utama genre – bahwa siapa pun, dengan pengetahuan yang tepat, dapat mengambil alih hidup mereka dan menjadi orang yang mereka inginkan – dapat mempromosikan optimisme dengan biaya empati. Dalam upaya tiada akhir kami untuk mengoptimalkan siapa diri kita dan bagaimana kita hidup, kita menghadapi risiko menerapkan harapan-harapan itu kepada orang-orang di sekitar kita, mengabaikan rintangan yang sangat nyata yang dapat mencegah orang lain melakukan perubahan yang sama pada kehidupan mereka sendiri. Kami terjebak dalam keyakinan bahwa bootstrap adalah kemungkinan universal: Jika saya dapat membantu diri saya sendiri, pasti siapa pun dapat melakukannya.

Dan itu bisa benar bahkan ketika kita sadar bahwa itu terjadi – disonansi kognitif yang diketahui Chad Barnsdale dengan baik. “Salah satu pelajaran yang saya pelajari di awal usia 20-an adalah bahwa refleksi diri itu penting dan saya tidak cukup sering melakukannya,” kata Barnsdale, pendiri situs gaya hidup Pria yang belum selesai. Jadi dia “melakukan penyelaman mendalam, secara obsesif mengukur setiap aspek kehidupan dan perilaku saya untuk mencoba dan meningkatkan.”

Beberapa dekade kemudian, Barnsdale bilang dia masih terobsesi dengan konten peningkatan diri. “Banyak bidang kehidupan saya memang membaik, tetapi pertukarannya kurang empati terhadap orang lain,” katanya, menjelaskan bahwa ia menjadi frustrasi ketika dia merasa seseorang tidak melakukan segala daya untuk memperbaiki kehidupan mereka. “Saya tahu ini bukan perilaku yang sehat, dan ironisnya, saya belum menemukan cara untuk menghentikan kebiasaan itu,” katanya.

Tentu saja, tidak mungkin berbicara tentang mentalitas bootstrap tanpa berbicara tentang hak istimewa. Lagipula, mudah untuk percaya bahwa siapa pun dapat mengatasi rintangan yang telah Anda atasi jika tidak perlu pertimbangkan hambatan struktural terkait dengan ras, jenis kelamin, status sosial ekonomi, atau elemen lain dari identitas atau keadaan Anda. Psikolog memiliki nama untuk ini: kekeliruan dunia-adil. Ini adalah bias kognitif yang menganggap dunia adil secara moral, jadi jika seseorang tidak dapat menarik diri sendiri, mereka pasti melakukan sesuatu yang salah.

Dan kekeliruan dunia-adil diabadikan, secara sengaja atau tidak, oleh kultus-kultus kepribadian yang mendominasi dunia peningkatan diri. Ada rasa keagamaan yang samar-samar pada gagasan bahwa seseorang memiliki jawaban yang akan menyelesaikan masalah Anda, apa pun yang terjadi, apakah itu menjanjikan Tony Robbins Kekuatan Tidak Terbatas atau Tim Ferriss membantu Anda mencapai a Minggu Kerja 4 Jam. Saya sudah menemukannya, motivasi-kepribadian-berubah-janji janji ini, dan jika Anda membeli buku saya / mengikuti kursus saya / menghadiri acara saya, Anda juga bisa. Jika Anda membeli, itu setengah dari pertempuran. Jika tidak, well, Anda kehilangan tiket keselamatan.

Oleh karena itu, dakwah: Siapa yang tidak ingin melibatkan orang yang mereka cintai dalam hal seperti itu? “Pekerja kantor yang pemalu dan lemah lembut menjadi brengsek yang keras dan menjengkelkan,” kata Trinh tentang pengalamannya sendiri. “Saya terus memberi tahu orang-orang tentang ‘peretasan ini,'” hanya untuk bertemu dengan gulungan mata. “Syukurlah, teman-teman saya membahas masalah ini dengan saya dan saya dapat mengecilkan khotbah dan bertindak seperti manusia normal.”

Pemikiran hitam-putih semacam ini – apakah Anda bersedia untuk berusaha atau tidak – menciptakan tingkat perfeksionisme yang tidak sehat, berpendapat Will Storr, penulis buku Selfie: Bagaimana Kita Menjadi Begitu terobsesi dengan Diri dan Apa yang Dilakukannya Terhadap Kita. “Ada ‘perfeksionisme narsis,’ di mana orang percaya mereka benar-benar mampu mencapai ketinggian tertinggi,” tulis Storr, dan jatuh ketika mereka menyadari bahwa mereka tidak.

Penekanan ekstrem pada perfeksionisme seperti itu dapat merusak kesehatan mental Anda sendiri, tetapi juga berbahaya dari sudut pandang budaya. Gagasan bahwa ada tipe manusia yang dioptimalkan dengan sempurna sehingga kita semua harus berusaha keras untuk menyarankan hierarki yang tidak akan pernah bisa dijangkau oleh beberapa orang.

Jadi tolak hierarki. Sublimasikan tindakan individu ke dalam kepedulian komunitas.

Dalam layanan sosial dan dunia nirlaba, kepedulian masyarakat sering merujuk pada menawarkan bantuan kepada masyarakat yang kurang terlayani. Dalam konteks peningkatan diri, kepedulian komunitas melibatkan “tindakan belas kasih antarpribadi,” seperti yang ditulis oleh Heather Dockray letakkan di Mashable. Ini swadaya dengan penekanan pada paruh kedua istilah: Bantu meningkatkan dunia di sekitar Anda, dan diri juga meningkat.

Transformasi pribadi dapat datang dari mempertahankan pola pikir yang lebih terbuka, kurang absolut. Kami dapat meningkatkan diri dan peduli terhadap komunitas kami. Kita bisa mendorong diri kita untuk menjadi lebih baik dengan tetap mempertahankan rasa empati. Kami sudah terbiasa melakukannya sendirian, tanpa mempertimbangkan bahwa itu mungkin bukan cara yang paling efektif untuk mencapai tujuan yang ingin kami tuju.