[ad_1] Tiga strategi untuk merasa nyaman dengan ketidaknyamanan Foto: Ute Grabowsky / Photothek / Getty Images “SAYAIni akan menjadi lebih baik, “kata suami saya saat saya meninjau anggaran kami, yang menjadi semakin ketat selama pandemi. Kita hanya harus berhasil melewati punuk ini. Tapi apa sebenarnya punuk itu? Dan kapan punuk menjadi begitu besar sehingga “punuk”…
Category: life
Untuk Melakukan Pekerjaan Terbaik Anda, Gunakan Aturan 85%
[ad_1] Ambillah lambat untuk mencapai hal-hal yang lebih besar Foto: Gambar Westend61 / Getty Rsering kali, saat mendengarkan podcast, saya mendengar anekdot yang mengubah cara saya bekerja. Itu adalah episode Pertunjukan Ferris Tim, dan Hugh Jackman, seorang tamu, sedang menceritakan sebuah kisah tentang seorang pelatih sprint yang terpesona oleh Carl Lewis, bintang atletik dan lapangan…
8 Cara yang Didukung Sains untuk Meningkatkan Harapan Anda
[ad_1] Ini adalah keterampilan yang kami butuhkan saat ini Foto: Alex Farfuri / Getty Images Ekhususnya di masa kerusuhan sosial, pengangguran yang meluas, dan pandemi global, saran untuk “tetap berharap!” mungkin membuat Anda mengerang. Tetapi dalam melewati masa-masa sulit, harapan mungkin lebih kuat dari yang kita sadari. Dalam bukunya Membuat Harapan Terjadi, psikolog Shane Lopez…
Apa Konsep Jepang tentang ‘Ikigai’ Mengajari Kami Tentang Menikmati Hadiah
[ad_1] Pelajaran dari konsep Jepang ‘ikigai’ Foto: Gambar Thomas Barwick / Getty Ytelinga yang lalu, selama waktu saya di Jepang, saya pergi ke sebuah bar dengan master dojo tua setelah lima jam pelatihan karate yang intens. Kami segera bergabung dengan seorang guru saingan, dan kedua pria itu, yang telah berlatih bersama sejak kecil, mulai berbagi…