3 Alasan untuk Berharap. Optimisme memiliki nilai yang melekat. Ya, bahkan… | oleh Amy Shearn | Okt, 2020
[ad_1] Optimisme memiliki nilai yang melekat. Ya, bahkan sekarang.Foto: d3sign / Getty Images“Hope adalah hal…
Posted inanxiety emotions mental-health self therapy
Nasihat Terapis untuk Memerangi Kecemasan di Tengah Kekacauan
[ad_1] Nasihat terapis untuk memerangi kecemasan di tengah kekacauanFoto: Gambar Westend61 / GettyP.Kemampuan orang untuk…
“Kemarahan bermanfaat karena menunjukkan kepada saya apa yang menyakitkan. Tapi kesedihan menunjukkan padaku apa yang hilang, apa yang dibutuhkan. ”
[ad_1] Setiap orang berduka atas sesuatu. Seorang yang dicintai. Sebuah pekerjaan. Rasa kenormalan. Bahkan di…
Posted inemotions music psychology self stress
Lakukan ini saat Anda memakai headphone | oleh Cari Nazeer | Sep, 2020
[ad_1] ? Kiat hari ini: Saat stres, fokuskan perhatian Anda sepenuhnya pada lagu favorit.Siapa pun…