Posted inanxiety coping-mechanisms mental-health self stress
Nasihat Terapis untuk Bagaimana Menghentikan Spiraling
[ad_1] Nasihat terapis tentang cara berhenti berputar di saat krisisFoto: Klaus Vedfelt / Getty ImagesDi…
Posted inanxiety relaxation self self-improvement stress
Latihan untuk menjernihkan pikiran cemas Anda | oleh Cari Nazeer | Sep, 2020
[ad_1] ? Kiat hari ini: Untuk berhenti berpikir berlebihan, fokuskan pandangan Anda pada satu detail…
Posted inanxiety coronavirus fear mental-health psychology
Otak Manusia Tidak Dapat Memproses Ketidakpastian Sebanyak Ini
[ad_1] Kami telah mencapai fase lembah luar biasa dari pandemiFoto: Chinnapong / Getty ImagesTDia tahun…
Posted inanxiety mental-health productivity self self-improvement
Cara Mengatasi Anxious Rut
[ad_1] Apa yang bisa diajarkan oleh pianis konser, walker kabel tinggi, dan hipnoterapis tentang cara…