[ad_1]
? Kiat hari ini: Luangkan waktu untuk bermain.
Anda menyediakan waktu untuk bekerja, dan mungkin Anda meluangkan waktu untuk Hobi Penting bersama Tangible Results (macrame karantina, siapa?) Tapi bagaimana dengan permainan biasa yang tidak berguna? Ruth Terry menulis di Medium tentang bagaimana di masa pandemi, dia belajar pelajaran hidup dari kucingnya, termasuk pentingnya bermain. Seperti yang dikatakan Terry, semua pekerjaan dan tidak ada permainan dapat menyebabkan “kebosanan depresi, ‘campuran kelesuan dan agitasi dan kegelisahan,’ yang menurut penelitian dapat memiliki efek kesehatan mental yang negatif.” Itulah mengapa sebenarnya penting untuk bermain seperti kucing, “tanpa harapan akan pencapaian atau tujuan … hanya mengambil mainan dan bermain untuk itu.” Cobalah untuk tidak merusak bantal sofa, oke?
[ad_2]
Source link
