[ad_1] “Menemukan tujuan adalah tentang didorong oleh nilai-nilai Anda, bukan kecemasan Anda.” –Kathleen Smith Dari “Burnout Sekarang Keadaan Default Kami, ”Oleh terapis dan penulis Semuanya Tidak Mengerikan: Taklukkan Ketidakamanan Anda, Ganggu Kecemasan Anda, dan Akhirnya Tenang. “Menemukan tujuan adalah tentang didorong oleh nilai-nilai Anda, bukan kecemasan Anda.” awalnya diterbitkan di Menempa di Medium, tempat orang-orang…
Author: admin
Kabar baik untuk introvert. Kebijaksanaan kecil hari ini. | oleh Cari Nazeer | Sep, 2020
[ad_1] Kiat hari ini berasal dari Bantuan Mandiri Baru, 21 buku pengembangan diri penting Forge untuk abad ke-21. ? Kiat hari ini: Jangan bingung antara karisma dengan ide-ide bagus. Ada tipe kepribadian tertentu yang cenderung kita asosiasikan dengan kepemimpinan: suka berteman, ekstraver, selalu siap dan bersemangat untuk penonton. Tapi di bukunya Diam, Susan Cain berpendapat…
Cara Menyembuhkan Kelelahan: Nasihat Terapis
[ad_1] Nasihat terapis untuk menyembuhkannya ketika strategi biasa tidak lagi berlaku Foto: Peopleimages / Getty Images WBagaimana Anda menyebutnya ketika, setelah berbulan-bulan merasakan kelelahan terkait pandemi, Anda kelelahan karena kelelahan itu sendiri? Terbakar? Terbakar habis? Terbakar? Burnout adalah istilah catchall ambigu yang awalnya diciptakan untuk menggambarkan streKelelahan yang disebabkan oleh orang-orang dalam profesi penolong: penipisan…
Bagaimana Melakukan Banyak Tugas dengan Cara yang Benar, Menurut Ilmu Otak
[ad_1] Ya, adalah mungkin untuk melakukan dua hal sekaligus secara efektif Foto: 10’000 Jam / Getty Images THari-hari ini, hidup saya terasa seperti campur aduk lebih banyak peran daripada yang bisa saya lacak: suami, ayah, karyawan, penulis lepas. Saya telah mencoba mengukir waktu untuk diri saya sendiri, tetapi sepertinya selalu ada sesuatu yang membutuhkan perhatian…