[ad_1] Terkadang, melawan perasaan bisa sesederhana mendefinisikannya kembali “Korek api yang dibakar” oleh areta ekarafi/ Flickr sayaSayangnya, setiap beberapa bulan, saya akan mengikuti tuntutan karier kreatif dan jadwal yang padat langsung ke dalam kehancuran energi. Saya menemukan diri saya benar-benar tersentak, sama sekali kehilangan ide atau inspirasi cerita. “Saya perlu istirahat,” saya akan memberi tahu…
Author: admin
Strategi sederhana untuk membantu Anda membuat perubahan besar | oleh Cari Nazeer | Mei 2021
[ad_1] ? Kiat hari ini: Untuk melakukan transisi apa pun, tetapkan tenggat waktu dan mundur. Jika Anda belum melihatnya MenempaKursus lima hari, Apa Yang Seharusnya Anda Lakukan Dalam Hidup Anda?, oleh Felicia C. Sullivan, tip Anda hari ini adalah: Lihat. Dalam kursus angsuran terakhir, Sullivan menawarkan strategi bagi siapa saja yang mencari cara konkret untuk…
Satu pertanyaan untuk meminta hari yang lebih baik | oleh Cari Nazeer | Mei 2021
[ad_1] ? Kiat hari ini: Tanyakan pada diri Anda, “Bagaimana perasaan saya hari ini?” Kami memiliki aplikasi dan perangkat untuk melacak langkah kami, jam tidur kami, waktu yang kami habiskan untuk menatap layar, dan kemajuan yang kami buat dalam tugas sehari-hari. Tetapi sebagai Zomorodi Manoush catatan di Menempa, dalam hal mengukur kesejahteraan emosional, tidak ada…
Strategi terbaik untuk mengatasi rintangan mental | oleh Cari Nazeer | Mei 2021
[ad_1] ? Kiat hari ini: Saat Anda merasa mandek, bicarakan masalahnya dengan lantang. Ya, maksud kami berbicara kepada diri sendiri. Dan ya, awalnya akan terasa aneh. Tetapi sebagai Kate Morgan menunjukkan di Menempa, menyuarakan monolog internal Anda adalah strategi yang didukung penelitian untuk meningkatkan kemampuan pemrosesan kognitif Anda. “Anda memahami konsepnya jika Anda pernah berjaland…