Apakah Anda menggunakan ‘Jam Waktu’ atau ‘Waktu Acara?’ | oleh David Kadavy

BSebelum pindah ke Kolombia, saya menghabiskan musim dingin pertama saya di sini. Begitu saya tiba, saya dengan cepat menemukan betapa berbedanya kecepatan hidup dibandingkan dengan Chicago. Orang berbicara lebih lambat, berjalan lebih lambat. Kebiasaan A.S. untuk berdiri di sisi kanan eskalator sehingga orang dapat melewati Anda di sebelah kiri? Ya, itu bukanlah apa-apa. Orang berdiri di mana pun mereka suka. Sangat jarang melihat seseorang yang begitu terburu-buru sehingga mereka ingin menaiki eskalator yang sudah bergerak.

Dalam beberapa w pertama sayaeeks di sini, saya lecet dengan kurangnya urgensi yang tidak biasa. Tetapi ketika saya menyesuaikan diri dengan lingkungan baru saya, saya melihat sesuatu terjadi pada saya. Tulisan saya menjadi lebih fokus. Saya datang dengan ide-ide baru dari kiri dan kanan. Dan saya tiba-tiba menjadi lebih tenang. Ketegangan yang terpendam selama berbulan-bulan menghilang dari otot-otot di leher dan punggung saya.

Saya berbicara dengan ekspatriat Amerika lainnya tentang fenomena ini, dan mereka semua melaporkan hal serupa. Ketika Anda pertama kali datang ke Kolombia, beberapa dari mereka memberi tahu saya, butuh beberapa saat untuk mengikuti ritme kehidupan, tetapi begitu Anda berada dalam ritme itu, Anda lebih rileks, lebih santai, lebih bahagia. Saya yakin ini banyak berkaitan dengan perbedaan budaya dalam cara kita memandang waktu.

Dalam penelitian globalnya tentang sikap terhadap waktu, psikolog sosial Robert Levine mengidentifikasi dua hal yang berbeda konstruksi sosial waktu: “Waktu jam” dan “waktu acara”. Orang-orang dalam budaya yang beroperasi pada waktu jam menjadwalkan hidup mereka menurut, yah, waktu pada jam itu. Makan siang jam 12, pertemuan ini akan berakhir pada 2, dan pertemuan berikutnya akan dimulai pada 2:30.

Sebaliknya, mereka yang bekerja pada waktu acara menjalankan hari-harinya dengan menanggapi apa yang terjadi: Saat saya lapar, saya akan makan siang. Pertemuan ini akan berakhir setelah kita mencapai tujuannya, dan jika itu tidak memakan waktu sepanjang sore, kita akan mengadakan pertemuan lainnya. Di sini, di Kolombia, saya mengamati, orang cenderung hidup lebih pada waktu acara.

Dalam makalah tahun 2014, peneliti Tamar Avnet dan Anne-Laure Sellier mempelajari dua gaya penjadwalan yang berbeda dan menemukan bahwa waktu jam dan waktu acara memiliki kekuatannya masing-masing. Jika prioritas Anda adalah menjadi efisien, jam-waktu adalah cara untuk pergi. Katakanlah Anda menunda-nunda menulis email yang mudah, misalnya – memberi diri Anda tenggat waktu yang sulit untuk mengirim akan membantu Anda menyelesaikannya lebih cepat. Namun, jika Anda ingin menjadi prioritas efektif, memiliki lensa waktu-acara adalah kuncinya. Bayangkan Anda ingin membeli hadiah yang sempurna untuk pasangan Anda untuk ulang tahun pernikahan ke 10 Anda. Memastikan itu bijaksana dan bermakna lebih penting daripada menyelesaikan belanja Anda dengan cepat.

Studi Avnet dan Sellier menunjukkan bahwa pendekatan jam-waktu dan waktu peristiwa tidak sepenuhnya bersifat kultural. Sebagian besar dari kita dengan cerdas mengubah pendekatan kita berdasarkan apa yang ingin kita capai. Namun terkadang, kami memilih untuk menggunakan pendekatan waktu-jam ketika pendekatan waktu-peristiwa akan lebih baik – dan saat itulah kami mendapat masalah.

Secara khusus, ketika orang mencoba melakukan pekerjaan kreatif pada waktu jam, mereka sering kali membuat diri mereka gagal. Pertimbangkan ini belajar tentang kreativitas dari Universitas Stanford: Para peneliti menemukan bahwa semakin sibuk pekerja pengetahuan, semakin kurang kreatif mereka. Semakin mereka berjuang untuk menyesuaikan pekerjaan mereka dengan waktu yang tersedia, semakin mereka membiarkan kreativitas jatuh di pinggir jalan. Itu karena pekerjaan kreatif tidak metodis. Ide datang secara tidak terduga. Jika Anda mencoba memberikan hasil pada timeline spesifik Anda, Anda menjadi stres, yang menurunkan kreativitas Anda.

Jelas, jika Anda tidak dapat melakukan apa pun tepat waktu, Anda akan mendapat masalah. Anda akan melewatkan tenggat waktu dan tidak menghormati orang dengan datang terlambat. Kuncinya adalah mengetahui kapan harus mendengarkan jam, dan kapan harus mengabaikannya. Avnet dan Sellier ditemukan bahwa orang yang terlalu bergantung pada jam untuk mendikte jadwal mereka kurang hadir, kurang dapat menikmati emosi positif, dan kurang terbuka terhadap peluang tak terduga yang datang dengan karya kreatif.

Jika Anda mencoba menyerap satu bab buku dalam 10 menit ke depan atau menghasilkan strategi perusahaan yang sempurna sebelum rapat Anda berakhir di siang hari, Anda mungkin tidak akan menemukan banyak kesuksesan. Sebaliknya, jika Anda memutuskan untuk membaca setiap malam sebelum tidur, seiring waktu, Anda akan menjadi lebih tahu dan terlibat dengan dunia. Jika Anda bermeditasi setiap pagi, Anda akan lebih hadir. Dan jika Anda memiliki masalah tetapi memberi diri Anda waktu dan ruang untuk memikirkannya, solusinya akan muncul dengan sendirinya. Dengan pendekatan ini, waktu tidak mengendalikan Anda – sebaliknya, hidup Anda meningkat karena kamu secara konsisten bekerja. Teruslah muncul dan segala sesuatunya akan beres, pada waktunya sendiri.