Anda Memiliki Kontrol Lebih Dari Yang Anda Pikirkan

“Apa pun yang masuk ke telinga dan di depan mata kita adalah dasar dari pemikiran dan suasana hati kita,” Kelly Corrigan menulis di blog Medium-nya. “Tindakan hak pilihan terbesar kita adalah memutuskan apa yang akan kita nikmati.”

Ini adalah pengingat yang diperlukan: Dengan banyak hal di luar kendali kita, memilih media untuk dikonsumsi bukan hanya cara untuk melewati jam-jam karantina atau membuat diri kita sendiri mati rasa terhadap gelombang kecemasan yang menghancurkan (atau memberi makan kecemasan tersebut melalui pengontrolan malapetaka tanpa akhir). Memilih acara TV, artikel, dan buku kita diam-diam adalah salah satu keputusan paling berarti yang tersedia bagi kita – terutama ketika kita tidak melihat orang-orang yang biasanya memberi bentuk dan tekstur pada hari-hari kita.

“Saya tinggal dua, suami saya dan saya yang berusia 17 tahun,” tulis Corrigan. “Itu berarti teman-teman palsu saya – yaitu orang yang saya baca, tonton, dan dengarkan – lebih baik jadilah sangat baik.”