Di tahun-tahun normal, saran favorit saya untuk pagi Thanksgiving berasal dari penulis makanan dan budaya Annaliese Griffin: Hapus satu hal dari menu Anda.
Maksudnya pai labu ekstra atau resep salad kubis Brussel baru yang Anda potong minggu lalu, yang — sungguh! —Tidak ada yang akan ketinggalan. Tapi tahun ini, mungkin yang Anda hapus dari menu adalah… kalkun? Atau tekanan yang Anda berikan pada diri sendiri untuk membuat segalanya sempurna? Atau semuanya?
Serius, tidak ada apa-apag salah dengan membuat hari ini hari Anda pesta Mahkota (season 4 bagus). Atau pergi ke depan dan berpesta — tetapi lakukan tanpa kendala menu tradisional. Mengapa repot-repot dengan casserole kacang hijau padahal Bibi Norma adalah satu-satunya yang menyukainya, dan Anda hanya melihatnya di Zoom? Sepiring nacho, siapa?
Dan sebenarnya, tip Griffin adalah nasihat yang bagus untuk hari apa pun. Jika ada sesuatu yang tertinggal di daftar tugas Anda selama berhari-hari atau berminggu-minggu, mungkin Anda tidak akan melakukannya. Ada sesuatu yang membebaskan dalam menyadari itu! Lepaskan.
Sebagai pakar manajemen waktu Laura Vanderkam menulis dalam dirinya Menempa kolom hari ini, “Sisi positif dari pengakuan bahwa Anda tidak akan melakukan sesuatu adalah Anda dapat mengakomodasi kebenaran ini. … Lemparkan diri Anda ke dalam tanggung jawab Anda saat ini dan hal-hal yang benar-benar Anda motivasi untuk dikerjakan daripada membakar kekuatan otak untuk mengkhawatirkan hal-hal yang tidak Anda inginkan. ”
Tahun ini, banyak tradisi dan kebiasaan keluarga saya yang tidak disebutkan, tetapi saya menyimpan yang benar-benar berarti bagi saya: Berhenti sejenak untuk istirahat, untuk bersama orang yang saya cintai (secara pribadi atau pada Zoom), dan merasa bersyukur.