Apa Arti Kebahagiaan bagi Anda?

Apa yang tidak Anda lewatkan memberi tahu Anda lebih banyak tentang diri Anda sendiri seperti apa yang Anda lakukan

Fatau bertahun-tahun saya terobsesi dengan konsep “cukup, ”Dan mencari tahu apa artinya itu bagi saya. Berapa yang harus saya dan istri saya habiskan di restoran setiap bulan? Berapa banyak penggabung biskuit terlalu banyak penggabung biskuit? Haruskah kita menaruh di atas geladak?

Saat ini, pertanyaan-pertanyaan ini terasa sangat mendesak: Apa itu minimal bahwa kita perlu bahagia? Apa yang bisa saya membuang?

Sampai pandemi, mengupas terasa lebih seperti latihan istimewa daripada keharusan. Tentu, istri saya dan saya bisa berhenti dari kebiasaan kami untuk menonton musik live tiga atau empat kali sebulan, hampir $ 400 setiap kali (tiket tiket $ 50, $ 100 untuk menjaga anak, $ 125 untuk makanan dan minuman, $ 100 Uber). Terlepas dari biaya yang signifikan, saya tidak ingin menyerah begitu saja. Itu terlalu penting bagi kami.

Karena keterasingan dan krisis telah mengatur kembali prioritas orang-orang di seluruh dunia, kolega saya Amy Shearn baru-baru ini muncul dengan eksperimen pikiran yang berguna: Perhatikan apa yang Anda lewatkan sebagai cara memahami apa yang sebenarnya Anda hargai. Ini adalah diagnostik yang hebat, dan saya mendapati diri saya bertanya sebaliknya: Apa yang tidak saya lewatkan begitu banyak?

Musik live, ternyata. Dua bulan setelah melihat Calexico (pertunjukan hebat!), Saya tahu bahwa saya bisa melewatkannya. Saya suka melihat pertunjukan. Saya suka band itu. Tetapi saya dapat memiliki “cukup” tanpa musik live. Apa yang tidak Anda lewatkan memberi tahu Anda lebih banyak tentang diri Anda sendiri seperti apa yang Anda lakukan.

Itu mengingatkan saya pada trik penyuntingan cerita lama: Buat banyak potongan cerita, dan ketika Anda membaca versi baru untuk diri sendiri, hanya mengembalikan hal-hal yang benar-benar Anda lewatkan. Ketika istri saya dan saya telah memotong kemewahan The Before – konser, brunch, minuman setelah bekerja, liga sepak bola untuk anak-anak kami – kami telah menghemat ribuan dolar. Dan ada banyak hal yang tidak terlalu kita lewatkan.

Itu menimbulkan pertanyaan: Seberapa menghibur hiburan itu jika kita tidak ingat apa yang begitu menghibur tentang itu? Sulit untuk melihat apa yang ingin kami pulihkan.

Ini adalah masalah penghematan biaya, tentu saja. Dan “preferensi gaya hidup” berubah seiring perubahan hidup kita. Ini juga masalah identitas, tentang apa yang membuat Anda dan apa yang tidak. Karantina telah menunjukkan kepada kita apa kita sebenarnya. Tetapi itu juga menunjukkan kepada kita apa yang bukan dari kita.

Jadi, inilah eksperimen pikiran lain: Apa yang Anda terkejut ternyata tidak Anda lewatkan? Dan karantina apa yang membuat Anda sadar bahwa Anda tidak perlu?

Jika saya harus memilih tiga hal, itu akan menjadi:

1. Pagelaran musik secara langsung. Saya yakin saya akan jarang tampil ketika venue dibuka lagi.

2. Alkohol. Karantina bukan satu-satunya alasan saya untuk tidak minum, tetapi setelah beberapa bulan terakhir, kebiasaan saya sehari-hari mungkin berakhir untuk selamanya. Saya pikir saya membutuhkannya, tetapi sepertinya saya tidak.

3. Kota New York. Rumah saya sebelum saya pindah ke pinggiran kota, dan tempat kerja saya sebelum pandemi – dan kebetulan, tempat di mana sampai saat ini saya melihat banyak musik live dan minum. Saya pikir saya perlu berada di New York secara teratur – untuk merasa seperti berada di sana bahkan setelah saya pergi. Tetapi sekarang saya sadar bahwa saya hanya seorang penjelajah sehari. Saya akan selalu jatuh cinta dengan kota, tetapi ini bukan milik saya lagi. Anehnya, saya merasa lebih terhubung sekarang karena hubungannya lebih jujur.

Karantina telah menunjukkan kepada saya betapa sedikit yang saya butuhkan untuk menjadi bahagia dan puas. Ini telah menunjukkan kepada saya bahwa berputar di sekitar identitas saya ada orbit ketat hanya beberapa hal yang membuat saya sangat bahagia. Di antara mereka: keluarga saya, rumah saya, dan salinan Calexico Dibawa ke Debu.