[ad_1]
Seni halus Jepang dalam mendorong perilaku sehat
Ketika orang berpikir tentang makan intuitif, kita sering membayangkannya mirip dengan pengalaman meditasi, seolah-olah seseorang duduk diam memikirkan bagaimana makanan mengisi perut mereka saat mereka mengunyah, dan berhenti hanya setelah mereka merasa kenyang dan puas.
[ad_2]
Source link
