[ad_1]
Ilmu di balik obsesi kita terhadap semua hal yang menyebalkan, menyedihkan, dan menakutkan
A psikoterapis baru-baru ini mengajukan pertanyaan yang melekat di benak saya: “Pikiran yang tidak menyenangkan merusak suasana hati yang baik sepanjang waktu, jadi dengan cara yang sama, mengapa Anda tidak dapat memperbaiki suasana hati yang buruk dengan memikirkan pikiran yang bahagia?”
[ad_2]
Source link
