Nasihat Paling Mengubah Hidup Tidak Datang dari ‘Pakar’ | oleh Michael Thompson | Juni 2021

Saya sangat percaya bahwa cara tercepat untuk mengubah hidup Anda adalah dengan membawa buku catatan ke mana pun Anda pergi.

Mencatat hal-hal menarik yang Anda temui berfungsi sebagai pengingat yang kuat bahwa pekerjaan utama Anda bukanlah berbuat lebih banyak—melainkan untuk belajar lebih banyak. Ini dapat membantu Anda menjadi pendengar dan pengamat kehidupan yang lebih baik. Plus, mengumpulkan pikiran memiliki cara yang lucu untuk menghasilkan percikan baru.

Namun, sejak menjadi pencatat yang rajin, muncul pola mencolok yang sulit diabaikan.

Pikiran dan qkamuCatatan yang paling berarti bagi saya tidak datang dari Tony Robbins. Kata-kata itu juga tidak berasal dari Stoic kuno yang kata-katanya telah bangkit dari kematian untuk menemukan viralitas online pada tahun 2021. Kata-kata yang paling memengaruhi saya berasal dari orang-orang dalam hidup saya. Orang-orang yang saya kenal — yang mengenal saya. Dalam percakapan, mereka mengatakan sesuatu yang memukul saya sama kerasnya di kepala dan hati saya dan memotivasi saya untuk melakukan yang lebih baik, atau dalam beberapa kasus, tidak melakukan apa-apa.

Daftar saya memperoleh beberapa entri setiap minggu. Tetapi untuk keadaan dunia, pada saat ini, sembilan kutipan di bawah ini adalah yang selalu saya ingat kembali.

Saya menemukan anak saya Liam menggambar di ruang keluarga kami. “Apakah itu kuda?” Saya bertanya. “Tidak,” jawabnya. “Saya belum pernah melihat jerapah tanpa leher dan saya ingin melihatnya.”

Dia berusia empat tahun saat itu. Dua tahun kemudian, saya belum menemukan motivator yang lebih baik untuk terus membuat sesuatu setiap hari. Kata-kata dan tindakannya berfungsi sebagai pengingat yang kuat untuk tidak pernah kehilangan keajaiban kekanak-kanakan Anda untuk dunia dan untuk selalu memperlakukan rasa ingin tahu Anda sebagai tanggung jawab utama Anda.

Plus, tidak peduli seperti apa suasana hati Anda, atau seberapa keras kehidupan memukul Anda, saya berani bertaruh Anda tidak pernah merasa lebih buruk setelah bersandar pada seni Anda dan membuat sesuatu yang tidak ada beberapa beberapa menit yang lalu.

Saya tidak pernah menjadi tipe orang yang penuh percaya diri. Faktanya, semakin karier saya berkembang, semakin tidak pasti saya menjadi. Seperti banyak orang, saya dulu berpikir ini adalah cacat karakter yang besar. Tapi itu berubah ketika teman saya Maia mengucapkan kata-kata, “Saya benar-benar tidak yakin dan saya percaya itu membuat saya sangat pintar.”

Maia terkikik ketika dia gugup. Dia juga terkikik ketika dia tidak gugup. Beberapa “pemimpin” mengatakan kepadanya bahwa dia akan lebih efektif jika dia tidak melakukan itu. Dia juga mengatakan hal-hal seperti “Maaf mengganggu Anda,” dan “Saya tidak yakin,” karena dia menyesal mengganggu orang dan dia tidak selalu yakin. Meskipun demikian, dia mengukir karier yang sangat sukses di Capitol Hill dan alasan utamanya adalah karena dia tidak memainkan permainan “topeng” dan orang yang tepat menghormatinya.

Saya suka meminta umpan balik ketika saya sedang menulis sesuatu. Saya suka meminta saran ketika saya sedang mempertimbangkan sesuatu. Apakah ini benar-benar sesuatu yang memalukan? Apakah saya benar-benar perlu bertindak seperti seorang ahli untuk mendapatkan rasa hormat? Seperti Maia, melihat ke belakang, kunci kesuksesan yang saya raih datang ketika saya memiliki keberanian untuk menjadi diri sendiri. Berkat dia, sekarang saya berpikir bahwa menjadi tidak pasti secara otentik membuat saya sangat pintar juga.

Untuk mencoba menemukan kehidupan yang lebih baik, temanku George Blue Kelly melintasi Sahara dan Laut Mediterania bersama dengan 130 pria, wanita, dan anak-anak lainnya. Saat berbicara dengannya tentang perjalanan, dia mengatakan sesuatu yang membuat rambut di lengan kiriku berdiri — “Orang-orang yang paling aku kagumi adalah mereka yang cukup bijaksana untuk mengemas selimut ekstra karena mereka tahu beberapa orang akan kedinginan di malam hari.”

saya membaca status yang mengejutkan tempo hari 1 dari 5 anak ingin menjadi influencer media sosial saat mereka dewasa. Anak-anak saya masih kecil dan masih ingin menjadi Yoda. Tetapi ketika mereka bertambah tua, saya berharap mereka tidak hanya membawa selimut ekstra tetapi mereka juga mencuri garis dari George dan melihat orang-orang yang bijaksana sebagai pahlawan sejati.

Bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda dapat mendukung orang-orang di sekitar Anda dengan cara terbaik akan selalu menjadi peretasan kehidupan terbaik.

Kita hidup di dunia di mana kenegatifan mendorong klik dan dalam beberapa kasus, membuat orang menjalani gaya hidup yang cukup nyaman. Tetapi apakah menyerang orang, menciptakan perpecahan, atau berbicara terus-menerus tentang segala sesuatu yang salah dengan dunia benar-benar membantu? Atau itu hanya jenis pemasaran baru?

Fred Debu adalah pria yang keren. Dia juga salah satu dari orang paling kreatif Aku tahu. Alasan besar untuk ini adalah karena dia memilih untuk menggunakan kekuatan otaknya untuk menemukan solusi positif daripada mengambil umpan, dan bergabung dengan semua tudingan dan teriakan.

“Berbicara negatif itu mudah, jadi jangan lakukan hal yang mudah,” katanya kepada saya. “Jika Anda mengatakan beracun, Anda melihat beracun! Kata-kata yang kita ucapkan menjadi dunia yang kita lihat.”

Seorang teman mengungkapkan kekhawatirannya tentang istirahat karena takut dia akan ketinggalan. Mengingat diskusi terdiri dari sekelompok penulis self-help, saran keluar dari kayu. “Kita semua butuh istirahat!” orang bilang. “Kesehatan mental pertama!”

Merasakan orang itu cukup akrab dengan pikiran-pikiran ini, Niklas Goke memutuskan untuk melihatnya dari sudut yang berbeda. Pada akhirnya, kata-katanya yang dibuat dengan hati-hati, “Terkadang cara terbaik untuk melihat apakah sesuatu bekerja adalah dengan pergi,” memberi izin kepada teman kami yang dia cari.

Saya sangat percaya pada gagasan bahwa cara terbaik untuk melihat bagaimana perasaan Anda tentang seseorang adalah dengan mengucapkan selamat tinggal. Hari ini, berkat pemikiran Nik, saya juga berpikir bahwa istirahat tidak hanya bagus untuk diisi ulang, tetapi juga memberi pekerjaan Anda ruang yang dibutuhkan untuk melihat apakah ia memiliki kaki untuk bergerak sendiri.

Dalam perjalanan untuk makan siang pertama kami bersama tak lama setelah kami bertemu, istri saya berhenti di bawah sinar matahari di hari Barcelona yang hujan, memiringkan kepalanya, memejamkan mata, dan tersenyum.

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya ingin orang-orang seperti itu dalam hidup saya. Orang yang tidak terburu-buru. Orang yang berhenti ketika mereka mau dan menyerap apa yang mereka suka. Orang yang menghargai apa yang ada di depan mereka daripada mengeluh tentang apa yang ada di sekitar mereka.

“Hal-hal indah ada di sekitar kita,” katanya kepada saya setelah saya mengatakan kepadanya betapa saya menyukai bagaimana dia tersenyum pada matahari. “Pilihan ada di tangan Anda, apakah Anda memilih untuk melihatnya atau tidak.”

Saya sedang menunggu ayah saya untuk dia naik kereta api untuk memulai perjalanan selama sebulan melintasi Spanyol yang dikenal sebagai as Camino de Santiago. Dia berusia 73 tahun saat itu. Sebagai seseorang yang selamat dari Vietnam (dan bukan sebagai pengembara digital), dan bekerja di banyak negara selama beberapa masa paling sulit di dunia, saya terkejut ketika dia memberi tahu saya bahwa ini adalah yang paling menakutkan yang pernah dia alami. Sedetik kemudian, tanpa ragu-ragu sejenak, dia memelukku, meraih tasnya, dan tidak menoleh ke belakang saat dia berjalan ke kereta.

Orang-orang yang menyuruh Anda untuk mengejar impian Anda dapat memberi Anda bahan bakar. Sebenarnya melihat orang-orang mengesampingkan ketakutan mereka untuk mengejar apa yang mereka inginkan dapat menempatkan api yang nyata di bawah pantat Anda.

Dalam sebelas tahun saya mengenal istri saya, saya bisa menghitung berapa kali kami bertengkar dengan tiga jari. Alasan besar untuk ini adalah karena ibuku. “Setiap kali Anda ingin berteriak, ambil pisang, duduk, dan makanlah,” katanya kepada saya. “Ketika kamu selesai, jika kamu masih ingin bertarung, lakukanlah. Tapi sembilan kali dari sepuluh, pisang akan membuatmu kedinginan.”

Ibuku cantik. Dia juga sangat pintar. Dia tahu jika dia menyuruhku untuk menarik napas dalam-dalam atau saran tipikal lainnya, itu akan masuk ke satu telinga dan langsung keluar dari telinga yang lain. Tapi dia berbicara bahasa saya. Akibatnya, saya kurang berdebat sambil makan lebih banyak potasium. Tidak berdebat tentang hal-hal bodoh menghemat begitu banyak waktu dan energi.

Itu adalah hari Senin. Saya sedang mengobrol dengan teman saya Kevin Swan. Akhir pekanku terasa berat. Tetapi dibandingkan dengan Kevin, saya mungkin juga sedang duduk di pantai di Tahiti. Kevin menderita ALS dan dia lumpuh total. Beberapa hari sebelumnya, respiratornya mulai berulah sehingga napasnya tersengal-sengal yang memicu serangan panik tanpa henti. Sekitar waktu yang sama, dia bangun pada suatu malam untuk menemukan kecoak di wajahnya. Tetapi karena dia tidak bisa bergerak atau berbicara, dia harus menanggung siksaan sampai istrinya “bisa menyingkirkan binatang itu.”

“Ini hari yang menyenangkan untuk hidup!” dia menulis di atas Slack menggunakan teknologi yang memungkinkan dia menulis ini dengan matanya. “Ayo pergi!”

Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya pikir ini sangat memotivasi. Dan jauh lebih memotivasi daripada beberapa pembicara yang melompat-lompat di atas panggung menyuruh Anda mengacaukan yang biasa-biasa saja dan menjadi luar biasa.

Kami punya satu kehidupan. Orang-orang seperti Kevin dan semua orang dalam daftar ini berfungsi sebagai pengingat yang kuat bahwa kami sebaiknya memanfaatkannya sebaik mungkin.