Cara termudah mutlak untuk mengubah suasana hati Anda | oleh Amy Shearn | Mei 2021

Cara termudah mutlak untuk mengubah suasana hati Anda | oleh Amy Shearn | Mei 2021

[ad_1]

? Kiat hari ini: Ubah pencahayaan Anda.

Kita semua memiliki hari-hari ketika segalanya terasa gelap. Berikut cara mudah untuk benar-benar meringankan. Nicole Herzog, yang kebetulan adalah manajer kantor senior di Medium, tahu: Ubah pencahayaan Anda, dan Anda akan mengubah suasana hati Anda. Herzog telah mengelola pencahayaan di kantor, acara, dan lainnya, dan karenanya secara unik menyadari cara yang, seperti yang dia tulis, “pencahayaan adalah segalanya. Saya benar-benar percaya bahwa waktu yang baik atau buruk bergantung pada pencahayaan ruangan. “

Jadi ringan candle, atau nyalakan lampu favorit Anda, atau investasikan pencahayaan sesuai suasana hati yang membuat video call Anda bersinar seperti matahari terbit. Seperti yang dicatat Herzog, “Saat pencahayaan sesuai dengan kebutuhan dan keinginan, tubuh Anda dapat menyesuaikan diri.”

[ad_2]

Source link