Kursus Tempa Hari 1: Melacak Waktu Anda | oleh Felicia C. Sullivan | Mei 2021

Ini adalah hari pertama dari kursus lima hari untuk menemukan apa yang harus Anda lakukan. Baca kami posting perkenalan, yang mencakup gambaran umum setiap hari.

TPenulis Zadie Smith pernah berkata, “Waktu adalah cara Anda menghabiskan cinta Anda,” dan saya yakin ini benar. Sebelum memulai perjalanan untuk menemukan kembali tujuan Anda, Anda perlu mengambil langkah mundur dan mengevaluasi bagaimana Anda menghabiskan menit-menit berharga Anda setiap hari.

Artinya melihat ke mana atau dengan siapa Anda menempatkan energi dan bagaimana Anda ingin menghabiskan waktu di masa depan. Hidup kita tidak berubah secara radikal hanya karena kita menginginkannya. Kita semua membawa kebiasaan buruk dan rutinitas seperti set koper. Yang penting adalah kami sadar tentang apa yang kami bawa sehingga kami dapat mengambil langkah-langkah kecil untuk membangun kebiasaan, rutinitas, dan pola pikir yang selaras dengan tujuan dan sasaran kami.

Anda mungkin merasa tidak punya waktu untuk menganalisis bagaimana Anda menghabiskan waktu Anda, tetapi izinkan saya berbagi dengan Anda beberapa kebijaksanaan dari pakar uang Patrice Washington, yang mengatakan ini di sebuah episode dari podcastnya, Yang Masih Mungkin:

Bagaimana jika Anda mengeluarkan kalender Anda sekarang dan benar-benar merencanakan dan benar-benar menyisihkan jam-jam yang Anda butuhkan. Jika Anda bekerja pukul sembilan sampai lima dan lelah di malam hari, saya mengerti. Tapi Anda tidak bisa meluangkan waktu 30 menit semalam untuk melakukan sesuatu yang sangat fokus yang akan membuat Anda maju? Anda menghabiskan lebih banyak waktu daripada melihat-lihat media sosial, melihat hal-hal yang mengganggu kedamaian Anda, jadi saya tahu Anda punya waktu. Ini bukan tentang menemukannya; ini tentang membuatnya.

Melacak waktu Anda akan membutuhkan fokus dan disiplin. Mari kita mulai. Di setiap hari kursus ini, pekerjaan nyata akan terjadi di lembar kerja yang ditautkan di bawah “latihan hari ini.” Sangat membantu untuk mencetaknya dan menyelesaikannya di tempat yang sunyi jauh dari layar Anda. Setelah Anda selesai, kembali ke halaman ini untuk inspirasi dosis ekstra dan lebih banyak sumber daya untuk menggali lebih dalam.

Cobalah pendekatan “satu untuk mereka, satu untuk saya”

Desainer merek dan ilustrator Krista Elvey membagikan strateginya untuk melindungi waktunya: “Keseimbangan adalah segalanya,” katanya. “Saya datang untuk merangkul mentalitas ‘satu untuk mereka, satu untuk saya’. Perjuangan antara mengejar impuls kreatif terliar dan teraneh Anda dan membayar tagihan Anda sangat nyata. Jadi, saya selalu mencoba untuk menyeimbangkan setiap kasus pekerjaan yang dipimpin klien berintensitas tinggi dengan proyek yang tidak menghasilkan apa-apa selain didiktekan sepenuhnya oleh saya, untuk saya. “

• Baca baca: James Clear Pekerjaan Mendalam dan Kebiasaan Atom.
• Mendengarkan: Erik Fisher Di Luar Daftar Yang Harus Dilakukan podcast adalah tentang keseimbangan – bagaimana melakukan pekerjaan yang hebat dan menjalani hidup yang baik.
• Belajar: Tonton webinar Pelacakan Waktu gratis dari Menjadi Bos (diperlukan email).