Istirahat yang paling meneguhkan hidup yang bisa Anda ambil | oleh Amy Shearn | Apr, 2021

Istirahat yang paling meneguhkan hidup yang bisa Anda ambil | oleh Amy Shearn | Apr, 2021

[ad_1]

??‍♀️Tip hari ini: Jalan-jalan di sekitar lingkungan.

Selama setahun terakhir dan perubahan, banyak dari kita telah menghabiskan banyak waktu di rumah kita, sementara juga secara mendalam merasakan hubungan dan tanggung jawab kita untuk sesama manusia. Saul Austerlitz menulis di Medium: “Ini adalah kondisi krisis yang masih kita alami di mana dunia kita tumbuh dan menyusut secara bersamaan.” Satu solusi? Berjalan-jalanlah melalui lingkungan tempat Anda tinggal.

Seperti yang dikatakan Austerlitz, “Tada sedikit hal yang menenangkan seperti perasaan meninggalkan rumah pada hari yang cerah di musim semi atau saat musim gugur yang cerah dan berangkat tanpa tujuan pasti dalam pikiran, membiarkan kaki Anda membawa Anda ke mana pun mereka mau. ” Kita semua tahu jalan-jalan bisa membantu kita berpikir dan fokus. Namun Austerlitz menunjukkan bahwa berjalan-jalan juga dapat membantu kita terhubung kembali dengan tetangga kita, dengan memaksa kita untuk berpartisipasi dalam “dunia miniatur” lingkungan kita. Dan mereka juga membuat istirahat tengah hari yang sangat santai.

[ad_2]

Source link