[ad_1]
? Kiat hari ini: Bayangkan diri Anda di sisi lain dari tugas tersebut.
Pikirkan hal penting yang tidak ingin Anda lakukan. Benda berukuran sedang. Tidak terlalu besar, tidak terlalu kecil. Membersihkan kamar mandi, mungkin, atau mengirim email yang agak canggung. Sekarang bayangkan diri Anda SETELAH Anda menyelesaikannya. Tugas itu tiba-tiba tampak tidak terlalu berat, bukan?
Manfaat dari pendekatan ini ada dua: Sebagai ahli manajemen waktu Laura Vanderkam menulis di Menempa, “Keterampilan membayangkan diri kita di masa depan ini adalah dasar untuk disiplin – tetapi juga penting untuk kebahagiaan, yang sama pentingnya.”
Tolong ydiri kita saat ini melihat manfaat menyelesaikannya dengan menghubungkan ke diri Anda di masa depan. Bukankah diri yang begitu bahagia sudah berakhir? Dan, seolah-olah dengan sihir, tugas itu akan berubah dari rintangan menjadi jembatan ke tempat yang lebih bahagia.
[ad_2]
Source link
