Satu pertanyaan untuk menghilangkan tekanan dari liburan | oleh Cari Nazeer | Des, 2020

Satu pertanyaan untuk menghilangkan tekanan dari liburan | oleh Cari Nazeer | Des, 2020

[ad_1]

Kiat hari ini: Tanyakan pada diri Anda, “Seperti apa rasanya merayakan orang yang saya cintai di hari yang acak?”

Benar, musim liburan terlihat sangat berbeda tahun ini. Tetapi hanya karena Anda tidak memiliki pertemuan nyaman yang sama dengan keluarga besar Anda, bukan berarti Anda harus menunggu Desember mendatang untuk bertemu dengan bibi atau sepupu favorit Anda. Sebagai terapis Kathleen Smith mengatakannya: “Tidak ada alasan untuk membiarkan kalender mendikte bagaimana dan kapan kita menjaga satu sama lain.”

“Saya pikir kebanyakan people akan mengatakan mereka ingin menjadi seseorang yang mengirimkan hadiah lucu kepada teman tanpa alasan sama sekali, ”tulis Smith. “Seseorang yang menelepon saudara perempuan mereka pada jam yang tidak biasa untuk mengatakan bahwa Anda merindukannya.” Kapan pun sepanjang tahun, Anda bisa menjadi orang itu. Mengapa tidak mulai sekarang?

[ad_2]

Source link