[ad_1]
No. 3: Bayangkan pikiran Anda sebagai sungai
Dua tahun lalu, saya akhirnya mulai bermeditasi. Terinspirasi oleh Naval Ravicant, saya berhasil mengubah aspirasi selama satu dekade menjadi kebiasaan yang sebenarnya.
Untuk minggu pertama, saya melakukan satu jam sehari, dan, ironisnya, besarnya komitmen itu membantu. aku telah belajar beberapa hal dari saya…
[ad_2]
Source link
